怎样练轻功,轻功飞檐怎么练(练成轻功的五个步骤)


怎样练轻功,轻功飞檐怎么练(练成轻功的五个步骤)

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怎样练轻功,轻功飞檐怎么练1方法
1、沙坑,先去挖一3尺的坑可容纳自己蹲下,在坑底放上沙子 。跳时双脚并拢,蹲进跳出,先是向前跳,熟练后在往后,往左,往右,跳,一般10天左右在把坑往下挖深一些,注意,跳时吸气,蹲时呼气 。
2、跳台,用砖弄成长方形台身,一般长5尺,宽3尺用门板弄成台面盖砖上板下有一尺长的边 。跟上着类似,但是功效不同,先前,在后,左右,跳,以后慢慢架高 。
3、跑砖,找一些砖完整的那种,弄多点,先平铺,跑熟练后,在侧立,最好是竖立 。
4、跑板,弄张结实的木板,板面上订上横柱 。跑时先将木板斜放墙上,跑熟练后,把横柱卸掉一半,在熟练后在将横柱卸掉一半,最好把横柱全卸掉,熟练后,在将斜度弄小一点,慢慢的在小一些,最后与墙同贴,
5、记住不论如何跑,以前脚掌踩地奔跑,练成后,可直接在墙上登个两三步,一跃至顶


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