白凉粉可以做白凉粉果冻、芒果布丁、奶香白凉粉、坚果白凉粉、双色白凉粉等等 。白凉粉是中国南方的一种著名小吃 , 以植物凉粉胶等原料制成 , 具有嫩滑、晶莹透澈、清爽可口等特点 , 为夏季消暑佳品 。
南方的白凉粉大部分是用凉粉草的果实和大米制作 , 有的地方则是用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉等各种食物淀粉制作 。
白凉粉脂肪低 , 热量低 , 还含有膳食纤维和蛋白质 , 对想要保持身材的人来说是非常好的食物 。
【白凉粉能做什么】白凉粉可以自己制作 , 也可以去超市买现成的 , 加上不同的配料 , 能做出不同的口味 , 制作简单方便 。
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