爱情|放下爱情里的不甘，不是原谅背叛者，而是破土重生
文/学乃身之宝
背叛，是爱情的杀手 。
一段恋情，一旦出现背叛，就意味着面临巨大危机，很多人会果断选择分开，因为信任已经不再 。
但还有一类人，不仅做不到体面分手，还不愿重新开始 。
这就是我们常说的“不甘心”：
为什么我那么信任ta，ta要这么对我——愤怒；既然这样，那谁也别想过好日子——纠缠；明明是ta的错，为什么痛苦由我来承担——不公平 。
在我看来，这样的“不甘心”，还是早点放手好，因为那是放过我们自己 。
今天的文章，我们就来具体说说 。
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1.放下不甘，就是放过自己
我曾在网上回复一个遭遇背叛妻子的求助信，信中她说到自己发现丈夫最近每周都和一个女人开房，当时的她觉得天都塌下来了，每天不吃不喝，让自己糊涂沉睡，虽然丈夫认错态度很好，但她一直走不出来，想要放弃一切却没有勇气，更重要的是，她特别愤怒，觉得自己那么信任对方，甘愿为这个家付出多年，竟是这样的结局 。
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其实，这就是不甘心 。
我给她的建议是先给自己一些时间，然后理性选择，如果想重新开始，就要接受现实，进而信任对方，再之后是在以后的生活中，不拿这件事来压人 。
后来，她又给我留言说，她做不到理性思考，也无法不拿这件事说事 。
她还找来亲戚朋友和丈夫一起去打那个女人，结果她依旧不满意，而她丈夫的态度也由好好认错到无奈冷漠，于是她更加气愤 。
我知道，遭遇背叛后，让受害者放下不甘，是艰难的，但这时的放下不甘，其实是放过自己，否则这件事就像噩梦一样一直纠缠着自己 。
就像前面说到的妻子，她每天沉浸在这些事情里走不出来，越想越气，越气越纠缠，越纠缠越无法摆脱，形成恶性循环 。
其实，一段感情什么时候结束，都是我们自己决定的，因为在一起需要两个人，而分开只需要一个人 。
越是不甘心的爱情，越是要靠自己画上句号，因为那是对自己负责 。
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2.放在不甘，不是原谅伤害
或许很多人觉得，被背叛、被伤害的那个人更难走出来，其实未必如此 。
在我看来，被背叛的人应该更有力量，因为ta拥有宣告这件事已经成为过去的权力 。
当然，放下不甘，不是劝被背叛的那个人原谅对方，原谅伤害，ta不需要原谅，但ta可以重新选择：
是继续揪着对方不放，强迫对方改变？还是放下心中不甘，独自向前走？
选择权，永远在ta自己手里 。
正如心理咨询师陈海贤老师说的：“因为不愿意接受对方已经离开的事实，很多人就停留在悲伤和失落中，就算过了很多年，想起这段感情依然会难过 。这当然是一种选择，但是也有另一种选择，那就是允许自己悲伤和失落，然后接受分离这件事 。”
当遭遇背叛的人接受分离后，ta就放下了心中的不甘 。
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而放下不甘，就是让自己从愤怒、纠缠，以及不平衡的心境中走出来，这样才会有多余的心力去想以后的生活 。
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