夏天|什么夏天宝藏面膜，补水靠它就够了？还能祛纹？拿来吧你！
姐妹们 ， 最近体感 35℃ 以上的高温把你们热化了吗？
站在街头 ， 一动不动都觉得自己在出汗 ， 如果不撑遮阳伞 ， 头顶火热毒辣的大太阳 ， 真的分分钟能有被“晒化”的感觉……
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这样炎热的夏天 ， 大多数爱美的小仙女认为护肤重点就是美白、防晒、控油 ， 以为保湿是秋冬季的事 ， 其实 ， 夏日里空气干燥度虽然不及秋冬季 ， 但空调房里还是会干燥的！夏日同样要做好保湿的工作 。
加上夏季紫外线辐射最强 ， 气温高导致人们普遍厌食 ， 体内缺乏营养 ， 所以皱纹和斑点多数生长在夏季 。
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小编说一个自己的护肤死角 ， 就是在夏天的时候 ， 我最容易忽略保湿工作 ， 因为夏天不像冬天嘛 ， 感觉比较湿润 ， 有时候洗完脸连润肤乳都不擦 ， 几次下来 ， 干得比冬天还严重！
如果你像我一样 ， 可能也会过敏、卡纹、上妆不服帖、甚至出油和掉皮同时在脸上出现……
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你的肌肤缺水吗？
以下 10 条如果你有 1~3 条 ， 就是肌肤偏干；如果有 4~6 条 ， 那么肌肤已经是干渴状态；如果你有 6 条以上 ， 那么你的肌肤已经严重缺水了！
【夏天|什么夏天宝藏面膜，补水靠它就够了？还能祛纹？拿来吧你！】1. 洗完脸自然晾干后总觉得干巴巴的 。
2. 脸部肌肤经常有紧绷感 。
3. 从空调房出来 ， 或是长时间用电脑 ， 皮肤就像是快要裂开一样的疼 。
4. 用手轻触脸部时 ， 没有湿润感 ， 且缺乏弹性 。
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5. 照镜子时 ， 发现面色暗淡、有干纹 。
6. 眼部周围肌肤有细纹 。
7. 脸部和眼周的肌肤干燥程度相近 ， 嘴唇也受到细纹的威胁 。
8. 洗完澡后皮肤有发痒的感觉 。
9. 有干燥脱皮现象 ， 原来适用的护肤品开始有不适感或刺痛 ， 或油腻难以吸收 ， 功效大打折扣 。
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10. 一到中午 ， T 区就变得油光闪亮 ， 脸上却越发觉得干燥 。
怎么让肌肤喝饱水？
1. 正确地多喝水
饮用足够的水分能促进血液在体内的流动 ， 更有效输送营养物和氧气 ， 并排走毒素 。 当身体的新陈代谢提高 ， 肌肤自然会变得更有神采 ， 变得水汪汪 ， 面色得到改善 。
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根据《中国居民膳食指南（2016）》 ， 成年人每天的饮水量应在 1500~1700 毫升 。 因为夏季天热 ， 人体出汗较多 ， 为避免体内水分不足引起口腔干燥、头晕、疲劳等脱水症状 ， 水的摄入量往往要比平常更高 。
虽然夏天要多喝水是人人都知道的常识 ， 但这里的“多喝水”可不是让你在口渴时“吨吨吨”猛灌一大杯 。
夏季补水应坚持“少量、多次、慢饮” ， 不要等口渴难耐、人体水分已失去平衡时再喝 ， 也不要一次喝太多水 ， 以免影响到身体健康 。
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得空就端杯喝几口水 ， 随时保持水分摄入 ， 并且把每日饮水总量控制在合适区间 ， 这才是夏天饮水的理想状态 。
2. 面膜补水
萃莳礼通过天然植物酵素来呵护干燥、出油、暗沉的肌肤 ， 不仅亲和性好、易吸收 ， 而且安全性高 ， 不会有丝毫毒副作用 。
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