1、鸡胸肉剁碎后加入少许盐 ， 做成小肉丸 。青红椒切块备用 。
2、鸡肉丸放入烧开的水中煮熟 ， 大约煮个五分钟左右 ， 过凉水后备用 。
3、锅热后放入少许橄榄油 ， 放入青红椒块 ， 翻炒一会加入少许水 。
【减肥怎么做鸡肉丸 减肥的鸡肉丸怎么做】4、放入鸡肉丸 ， 加入少许酱油 ， 少许盐调味即可 。
经验总结扩展阅读
- 增肌增重的瓶颈期怎么解决 增肌瓶颈期怎么办
- 2023年农历八月初十能开业吗 这天卦象怎么样
- 吃什么怎么减大肚腩 吃什么大肚腩怎么样减掉
- 吃东西减肥的小窍门 吃东西减肥的方法
- 用哑铃怎么练手臂 用哑铃怎么练手臂力量
- 如何做低卡小零食 怎么做低卡零食
- 产后恢复瑜伽怎么做 产后恢复瑜伽
- 腰力的锻炼方法 腰力怎么锻炼方法
- 石榴吃不完怎么保存
- 怎样快速做6个引体向上 怎么才能快速做10个引体向上