孕妇能不能吃桃子
孕妇能吃桃子 。桃子鲜美多汁，肉质营养价值高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等 。十分适合低血钾和缺铁性贫血患者食用 。而孕期孕妇对于铁的需求很大，因此，孕妇是可以吃桃子的 。
孕妇吃桃子的好处
1.缓解孕期水肿
桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用 。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解 。
2.治疗肺病
桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物 。
3.降低血压
桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果 。
4.补充维生素
桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂 。
5.防止贫血、预防便秘
【孕妇能不能吃桃子 孕妇吃桃子的好处】桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分 。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘 。
经验总结扩展阅读
- 孕妇能不能吃杏子 孕妇吃杏子的注意事项
- 孕妇可以吃甲鱼吗 甲鱼的功效与作用
- 孕妇可以喝金银花泡水吗 金银花泡水的作用与功效
- 怀孕可以吃火锅吗 孕妇吃火锅的注意事项
- 孕妇可以吃凤梨吗 凤梨的功效与作用
- 孕妇可以吃秋葵吗 秋葵的功效与作用
- 经期可以吃的水果有哪些 月经期能吃什么水果
- 孕妇可以吃洋葱吗 洋葱的功效与作用
- 孕妇感冒会影响胎儿吗 孕妇感冒了怎么办
- 中秋节除了吃月饼还能吃什么