情感话题解读 ， 带您走进更多的正向情感世界！我是你的情感解忧人 ， 但你要懂得放过你自己！
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文 | 风停夜泊
原创 · 抄袭必究
每个人的一生 ， 都是“多灾多难”的呈现 。
如果 ， 有人在此刻和我说：生命至今 ， 我一直顺风顺水！
那这个人 ， 八成是忘性很大或故作幸福的姿态 。
每个人都在追逐幸福、追逐快乐和自由 。 在追逐的过程中 ， 怎么会没有阻碍？
倘若 ， 人生来就快乐 ， 不必追逐幸福 ， 那这个人就一定是不存在的！
和朋友聊起来人生的意义时 ， 朋友一直说我很悲观！用朋友的话说 ， 我一个学习心理学的人 ， 竟然如此悲观 ， 真的是一场不幸！
我笑着回答朋友：
就是因为人生不幸为常态 ， 我们才要必须竭尽全力追寻幸福和快乐 。 只是 ， 在追寻的过程中 ， 有多少人可以被阻碍越挫越勇 ， 有多少人中途自暴自弃的差别而已！
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焦躁、苦痛、悲伤 ， 这些情绪我都会有 。 于我而言 ， 我是那种有时候会被自己打败 ， 却又可以被自己鼓励重新站立起来的人 。
有很多读者 ， 与我互动的时候还会说：
老师 ， 你的人生一定没有缺憾 ， 你一定是个生活极为丰富、多彩的人 。 你的人生 ， 真的令人向往 。
其实 ， 很多人并不知道 ， 任何一个看似光鲜亮丽的人 ， 深扒开来都有不为人知的痛处 。 只不过 ， 谁更愿意做自我救赎而已！
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很多人都在问 ， 人为什么活着？
我说 ， 人活着 ， 是为了活着而活着 ， 为了比当下过得更好而活着 。 否则 ， 你的活着就没有了它的意义和价值 。
此时 ， 又有人经常问我 ， 人活着的意义究竟是什么？
其实 ， 人活着的意义 ， 就是做自我救赎 。
如果有人极为高尚的说：为了奉献社会！
那我一定会毫不犹豫地讥讽他：你连自己都没奉献好 ， 还想奉献社会！
一个人 ， 终究是要先活好自己 ， 才能有资格讲奉献 。
否则 ， 你连自己都奉献不好 ， 就盲目去“利他”奉献 ， 只能说明你的内心不富足 ， 只希望从外界获得被认可 ， 取得些许内心的踏实和安慰 。
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人 ， 这一辈子 ， 是一场修行 。 但这场修行中 ， 我们必须要完成如下几门学科：
认知自己——我是谁？我要做什么？我想要怎样的人生？
接纳自我——我的不足是什么？我能不能真正意识到自己的不足？我能不能在意识到自己不足的时候做到修正自我？
包容自己——我是不是一个自我否定的人？我可不可以做到不自我排斥？我能不能真正做到与自己握手言和？
成长自己——我安于现状吗？我能不能蜕变当下活成自己相对满意的样子？
很多时候 ， 我们都习惯于在意外界的声音和看法 ， 所以我们拼尽全力在为了“别人而活” 。 所以 ， 我们精疲力尽、始终对自己不不满意、始终感受不到快乐和幸福 。
实际上 ， 是我们忘记了“做自己”、不知道“我是谁”！
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