小小故事馆|医学博士：2种水果吃一次半个月难消化，不少家长纵容，平时少买
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各方面的素质也普遍提高了很多 ， 这就意味着在未来孩子们长大成人后的竞争会非常的激烈 。 身高已经成为了衡量孩子标准的一个重要因素 ， 对于那些个子比较矮的孩子的父母来说 ， 会有很大的心理压力 ， 怕自己的孩子在今后会受到身高的影响 。
山东的钟先生 ， 有一个九岁的女儿 ， 名字叫欢欢 ， 不过钟先生平时非常的忙 ， 自女儿出生以来 ， 就没太有时间照顾女儿 ， 而是一直让妻子在照顾着 。 钟先生是卖水果的 ， 所以平时家里的水果也非常的多 ， 女儿在日常的生活当中吃得最多的也是水果 。 按理说水果当中富含水分和营养 ， 孩子经常吃的话 ， 身体应该更健康才对 ， 但是欢欢的体质就不是很好 ， 从小就体弱多病的 ， 而且个子也一直不是很高 ， 这让钟先生夫妻俩非常的头痛 ， 后来在经过朋友的介绍下 ， 钟先生带着女儿去了医院 。
在医院的时候 ， 医生给孩子做了一个全身的检查 ， 张先生才发现孩子的身体已经缺钙非常严重了 ， 医生在得知孩子平时经常吃的水果后 ， 赶忙对钟先生说孩子的肠胃比较虚弱 ， 有一些水果是并不适合孩子天天吃的 ， 否则就会引起孩子消化不良 ， 影响对钙质的吸收 ， 从而影响孩子的身体发育 。
医生提醒：2种水果不要多吃 ， 难消化还损伤肠胃 ， 影响发育
1、西瓜
虽然说在夏天吃西瓜可以解渴消暑 ， 但孩子不能够多吃 ， 因为西瓜属于凉性水果 ， 孩子肠胃发育还不完善 ， 就会很容易使孩子肠胃受到刺激 ， 影响肠胃的健康 ， 导致孩子消化不良 ， 影响对营养物质的吸收 ， 还会加重孩子体内的湿气 ， 不利于孩子的身体健康 。
2、山楂
山楂含有多种有机酸 ， 可以刺激胃液的分泌 ， 能够促进孩子的消化能力 ， 可以提高孩子的食欲 。 但是如果孩子过量食用山楂的话 ， 就很容易造成肠胃的不适 ， 而且过量的酸也会损伤孩子的牙齿釉质层 。 山楂会增加胃酸分泌 ， 刺激孩子的胃黏膜 ， 但孩子的肠胃发育尚不完善 ， 就会很容易损伤孩子的肠胃 ， 影响孩子身体的健康 。
日常做好2件事 ， 促进孩子发育 ， 长得更高
（1）补充营养
【小小故事馆|医学博士：2种水果吃一次半个月难消化，不少家长纵容，平时少买】孩子在长身体的时候一定要保养身体 ， 这个时候一个健康的饮食就显得尤为重要了 ， 所以在饮食上要以清淡为主 ， 不要吃太过于油腻的食物 ， 防止孩子出现肠胃问题 。 家长也可以在日常生活中给孩子多吃点1钙 ， 钙含量非常的充足 ， 能够充分地给孩子补充钙质营养 ， 帮助孩子长个 。 同时含有的锌元素可以提高孩子的消化能力 ， 二者不会互相影响 ， 促进孩子身体的健康 。
（2）保持运动
孩子运动可以促进体内血液循环 ， 保障营养能够运输到了各个器官组织中 ， 增强孩子的体质和免疫系统 ， 不仅能够促进孩子的骨骼生长 ， 还能够保障身体的健康 。 所以家长可以要求孩子在日常的生活多出去做一做伸展骨骼的运动 ， 拉伸一下筋骨 ， 来促进身体的发育 。
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