张家齐|张家齐：喜欢芭比娃娃的奥运冠军，曾被嫌弃又矮又胖( 三 )
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张家齐在北京跳水一线队一练就是二年，由于训练强度的不断加大，身上很多地方都有了伤，可这些她从来都敢告诉妈妈 。
日复一日的训练使张家齐跳水技术越来越娴熟，动作要领掌握得越来越标准，在2016年底成功入选国家队，师从任少芬教练，跳水名将陈琳、王睿、陈若琳、胡亚丹都曾是任教练的学生，任教练也一直以教学严格而闻名 。
任教练对张家齐的第一印象也很有趣，她说：“第一次见她时又矮又胖，像个熊猫宝宝，我觉得她在一堆学员中条件并不算好，一直认为她在跳水队就是为了玩，可没想到竟然能在几年后再看见她 。”
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而说起张家齐跳水的技术特点，任教练更是滔滔不绝，她说：“她的跳水基础好，学习速度快，提高速度快，她的标准动作和入水比较好 。”
从此后，在任教练的严格要求和高强度的训练下，张家齐的进步非常大，与此同时，她也真正开始参加一些国际大赛，并渐渐走进了人们的视野 。
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2016年5月，在全国跳水冠军赛中，首次参加全国大赛的张家齐就击败了世界冠军司雅杰和任茜，摘得女子单人10米跳台冠军，这也是张家齐拿到了第一个10米跳台全国总冠军 。
这次胜利对于张家齐来说是肯定也是压力，这次全国大赛本身就是为备战里约奥运会的选拔赛，虽然张家齐赢得了冠军，可她却因为年龄太小而没有进入到里约奥运会名单，当时张家齐虽然心里有很多的遗憾，可她却也暗暗下定决心，在未来的东京奥运会上，她一定要拿到奥运冠军 。
2017年8月，在第十三届全运会跳水比赛中，第一次参加全运会的张家齐夺得女子双人10米跳台、女子单人10米跳台双冠军 。
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2018年3月，在国际泳联跳水系列赛北京站和日本站的争夺中，张家齐囊括女子10米跳台个人和双人的冠军 。
同年6月，在第21届国际泳联跳水世界杯中收获个人首个世界冠军 。
2019年9月，张家齐与陈芋汐首次搭档，获得全国跳水锦标赛女子双人10米跳台冠军，这也是“奇袭组合”最初的模样 。
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小小年纪的张家齐就获得了这么多的荣誉，可这背后却也有着无人知晓的心酸和艰辛 。
对于女子跳水运动员来说，最可怕和最关键的问题就是体重问题，随着身高和体重的变化，入水效果和起跳动作都会或多或少的受到影响，
而张家齐正在经历着女孩子的青春发育期，身体各方面都会有或多或少的变化，而这个时候如何更好地保持身材和体重就成了重中之重 。
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彼时，跳水队的队员每天都要测量体重，每到这个时刻张家齐都是提心吊胆，她想尽一切办法让自己轻一点再轻一点，而她的办法就是不敢吃任何的零食、巧克力、诱人的糖果 。
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