|走出失恋的痛苦，你选择新欢还是时间？( 二 )
我不否认新欢确实有让你暂时忘记痛苦的效果 ， 但是时间一久 ， 你跟新欢之间也会出现各种各样的问题 ， 这个时候你就会在心里暗自和前任比较 ， 新欢还不如前任 。 于是 ， 你就会更加地怀念你的前任 。
我也不否认真的会有新欢真的比旧爱好的情况 ， 但是你也要清楚的是 ， 就算再好的情侣时间久了也会相互厌倦 ， 甚至也会走到分手的那一步 。
这个时候你就会发现 ， 如果我们总是用新欢去逃避上一段感情 ， 我们只会陷入深渊 ， 让自己无处可逃 ， 而且对你的新欢也是极其不公平的 。
所以 ， 新欢能帮到你忘记前任的效果不大 ， 与其寄希望于另一段未知的感情 ， 不如给自己一点时间 ， 稳定情绪 ， 能帮助你从失恋中走出来的只有你自己 。 因为治愈失恋的方法有千万种 ， 但是其本质都是爱自己 。
3、 我们如何快速走出失恋？
既然新欢"不靠谱" ， 那我们能够选择的就只有时间了 ， 但是又有谁能够知道 ， 具体要多久的时间呢？一个月？半年？一年？
我有一个朋友 ， 天蝎座的女生 ， 我问她走出失恋 ， 她用了多久 ， 她说几周就走出来了 。 我说你们天蝎座都这么冷血的吗？
她说："大部分的人分手后的情绪都是感性的 ， 而我刚好是那个理性对待的人 。 其实很简单 ， 只要想清楚感情中的困境 ， 理清自己的思绪 ， 那么其实就很容易能够走出来 。 "
后来我又跟她聊了很多 ， 关于让大家"如何快速走出失恋" ， 我总结了以下的几点 ， 希望可以帮到大家~
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1. 首先 ， 我们要学会正视自己分手后的负面情绪
我们前面说到分手后我们会有的几种情绪：拒绝接受、愤怒、哀求、接受 。 拒绝接受和愤怒、哀求都属于我们分手后的负面情绪 ， 但有很多朋友都不能正确地正视它们的存在 ， 其实我们最好的做法就是正视并接受 。
有些人在分手后的好几个月的时间内 ， 都还在郁闷 ， 自己为什么总是被困在这样的情绪里面出不来 。 但是这个时候我们一般并不会把这些不好情绪表现出来 ， 而是会压抑自己的情绪 ， 在外人面前强装开心 ， 回家之后就自己一个人默默地舔舐伤口 。
情绪这个东西啊 ， 是和我们人反着来的 ， 你越是压抑它 ， 它就会更加地肆虐 。 而且情绪并不是我们能够控制得了的 ， 情绪的到来和离去都有自己的规律 ， 我们如果想尽快地从一种情绪中逃离的话 ， 就越要"顺从" 。
所以 ， 在分手后 ， 我们要允许自己负面情绪的存在 ， 当你实实在在地体验到那些不好的情绪对你的折磨之后 ， 它才会放过你 ， 你也放过自己 。 记住 ， 越压抑 ， 越疯狂 。
2. 其次 ， 我们要学会接受分手的现实
为什么我们总是不能接受分手的事实呢？因为我们总是被这几个问题而困扰：
ta为什么说分手就分手 ， 是不是早就不爱我了？
ta是不是渣男/女 ， 跟我在一起就是玩玩儿？
我不甘心 ， 为什么ta能够轻易地放下 ， 而我却这么痛苦？
放下和认清已经发生的事实 ， 不要执着于你纠结的事情 ， 能够帮助你快速走出失恋的阴影 。
所以 ， 面对失恋 ， 你可以问自己几个问题：
"你们之间还有可能吗？
你们的这个原因是可解决的还是不可解决的？
如果你们复合 ， 还会上演同样的问题吗？"
从外部因素和内部因素上去判断 ， 如果还有可能 ， 你就去进行挽回 ， 如果没有可能 ， 那就放弃 。
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