小叶苦丁茶的正确喝法 _小叶

小叶苦丁茶是一种功效很好的中药材，但是正确的喝法很重要，以下是一些建议：
1. 每次饮用的量不建议太多，每次最好不超过15克，因为过量饮用会导致身体不适。
【小叶苦丁茶的正确喝法】2. 先将小叶苦丁茶洗净，然后放入茶壶或玻璃杯中。
3. 加入适量热水，不需要开水，一般约80℃的温水就可以，否则会影响药性。
4. 泡制时间一般为3-5分钟，不建议过长时间，否则会影响药效。
5. 为了更好的口感，也可以加一些冰糖或蜂蜜等调味品。
6. 建议空腹饮用，每天一至两次。
7. 为避免不必要的副作用，请在药师或医师指导下使用。