【荷叶茶喝多久可以起到减肥效果】荷叶茶含有丰富的荷叶酸和黄酮类物质，具有促进新陈代谢、消除水肿、抑制脂肪积累等作用，可以有助于减轻体重 。然而，荷叶茶作为减肥辅助工具，需要结合健康饮食和适量运动来实现最好的效果 。同时需要注意，长期饮用荷叶茶可能会影响肝脏的健康，因此不建议长期过量饮用 。建议饮用荷叶茶前，先咨询医生或营养师的意见 。
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