指甲里有淤血是我们生活中经常会遇见的事情，这些淤血一般都会在我们的指甲缝里存留很久，直到指甲长长之后才一点点排出 。其实生活中有很多技巧可以帮助我们解决这个问题 。
一、成因
指甲里存在淤血一般都是因为我们手指内出血才导致的 。生活中我们的手指或指甲是比较容易受到伤害的，而如果受伤的时候，血液没有从皮肤里排出来，那就可能会导致血液残留在指甲里 。指甲里的淤血一般会过一段时间才会变干，然后随着手指的血液流动或指甲的生长而逐渐排除，一般这段时间会比较长，有时几个月都有可能 。
【指甲里的淤血怎么清除 注意手部护理很重要】二、解决方法
如果存在这种问题，那我们就需要想办法尽快解决，不然淤血留存在我们的指甲内会显得不美观 。比较常用的方法就是手指的按摩 。指甲按摩能促进手部的血液循环，加速淤血的流动与排出 。一般我们需要在淤血未变干的时候多按摩，这样效果会好一点 。我们还可以通过剪指甲来解决 。勤剪指甲会加快指甲的生长，这样淤血的排出就会变快 。
三、手部护理
生活中如果我们的指甲存在这种情况，一般就要多注意护理，避免其再次受伤 。平时在运动的时候要多注意对手部的保护，避免受到碰撞或摔倒，减少受伤的几率 。手部平时可以多做保养，多注意皮肤护理也是很重要的 。
平时我们也要避免手部的污染，不要经常去触碰那些不卫生的东西，手部如果不干净就要多做清洗 。生活中其实很多护理措施对于指甲里的淤血有清除作用，比如经常用热水洗手的话可以刺激手部肌肉，这样对于淤血的排出也有利 。
经验总结扩展阅读
- 怎么治疗失眠抑郁症 音乐的作用很神奇
- 月经后一直持续流少量的血怎么回事 几点建议帮你益气补血
- 蒸多宝鱼的做法,需蒸多长时间?
- 美白面膜做完后有哪些步骤 让你的美丽不止一点
- 北盘江大桥在哪里
- 螨虫过敏症状怎么治 教你恢复健康肌肤的小妙招
- 如何去痣家庭小妙招 详解六种超有效的方法
- 魔兽世界雷神岛的门怎么开
- 嘴角起泡怎么办 告诉你治疗的好方法
- 5.4雷神岛怎么去（去雷神岛的传送门在哪)