【嘴上起泡了如何快速好 教你马上摆脱小尴尬】嘴角长泡是一年四季常有的事 ， 嘴角上的泡不仅影响美观 ， 还不时隐隐作痛让我们吃不好睡不好 。其实有一些小妙招能快速消灭这些讨厌的水泡 ， 让我们恢复往日美丽 。
一、保持愉悦心情 。很多人认为嘴角长泡就是因为上火 ， 其实睡眠不足 ， 心情不稳定 ， 压力大等因素都是嘴角长泡的诱因 。要想嘴角上的泡快快消掉 ， 首先要保持一个好心情 ， 心情好了身体自然就好 。如果你某一段时间比较忙碌 ， 心情焦躁 ， 就要开始注意情绪的调节 。
二、按时服用药物 。可以去药店购买阿昔洛韦片剂 ， 按照说明书上的剂量按时按量服用 。这个药物会对人体的肾脏产生一定影响 ， 所以我们日常要多饮水 ， 减轻肾脏的负担 。同时可以购买外用药膏 ， 用棉签薄擦于患处 ， 能加速嘴角的恢复 。
三、多饮用菊花茶等具有清热解毒功效的饮品 。菊花茶有生津润燥的作用 ， 即使嘴角没有起泡 ， 多多饮用也是对身体有好处的 。当你感到上火、烦躁时 ， 不妨给自己泡上一杯菊花茶 ， 让心情又回归于平静 。除了菊花 ， 我们还可以用金银花、玫瑰等泡茶 ， 对嘴角长泡也有治愈作用 。
四、注意维生素的补充 。平时注意水果和蔬菜的摄入量 ， 如果饮食中摄入的维生素不能满足人体对维生素的需求量 ， 可以服用综合维生素片来弥补饮食上的不足 。比如包里常被维生素泡腾片 ， 喝水的适合可以放入一片 ， 就能随时补充维生素了 。
五、保持良好的作息时间 。足够的睡眠和高质量的睡眠都是有利于身体各项机能的调节的 ， 所以千万不要再做熬夜党 。
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