径山茶是一种优质的绿茶，具有以下几种功效和功能：
1. 利尿消肿：径山茶中含有丰富的咖啡因和茶多酚，可以促进代谢，增加尿量，帮助清除体内的废水和毒素，达到利尿消肿的效果 。
2. 抗氧化：径山茶中的茶多酚和维生素C等成分具有很强的抗氧化作用，可以中和自由基，减少细胞损伤，有益于提高免疫力和抵抗力 。
3. 减肥瘦身：咖啡因和茶多酚可以加速代谢，增加糖和脂肪的分解和燃烧，从而减轻体重，降低体脂肪含量 。
【径山茶的功能和功效】4. 镇静安神：径山茶中的茶碱和草酸等成分可以提高大脑皮层对外界刺激的阈值，有镇静和安神的作用，有助于缓解焦虑和失眠等问题 。
5. 防癌抗癌：径山茶中含有丰富的茶多酚，可以抑制癌细胞的生长和增殖，有一定的预防和治疗作用 。
6. 美容养颜：径山茶中的多种营养成分可以促进血液循环和新陈代谢，有助于提高皮肤弹性和光泽，延缓衰老 。
总之，径山茶是一种非常健康的茶叶，具有多种功效和功能，适合广大人群饮用 。
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