大多数人尤其是上了年纪的人都普遍喜欢喝茶 ， 茶分为不同的品种 ， 而不一样的茶点也会发挥不一样的效用 。黑茶是茶饮品中较为常见的一款 ， 对于它的功效 ， 知者甚少 。
【黑茶的功效有哪些 科学饮用健康又养生】黑茶不如红茶、绿茶这样普遍 ， 因此很多人对它都不是很了解的 ， 其实黑茶的历史也是很悠久的 ， 已经传承了很多年 。黑茶到底有什么作用?黑茶顾名思义 ， 其功能首先是解渴 。在炎热的夏日喝一杯黑茶 ， 解渴消暑 。黑茶作为一种发酵茶 ， 因此具有中草药的功效 ， 可以有效预防糖尿病 ， 降低你患糖尿病的风险 。实验证明 ， 这种黑茶具有明显的抗癌作用 。
黑茶可以经得起时间的考验 ， 长期饮用黑茶可以提高人们的身体抵抗力 ， 促进健康 。此外 ， 需要减肥的朋友要天天喝黑茶 ， 它对身体脂肪代谢 ， 体重控制有很大的作用 ， 可以帮助燃烧脂肪 。
对于陈年黑茶 ， 因为放置的时间长 ， 它的功能也受到了很大的影响 。它的作用都被降低了 ， 但改善肠道功能的作用反而得到了提升 ， 可以轻松治疗预防很多胃肠病 。
黑茶虽然很好 ， 但并不意味着它没有副作用 。例如 ， 吃药的时候不能喝红茶 ， 它会降低药的疗效；发烧的患者不能喝黑茶 ， 有肝病的的人群喝茶也是不好的 ， 孕妇和哺乳期的母亲喝茶也要注意 。值得一提的是 ， 虽然喝黑茶对胃肠道疾病的恢复是有益的 ， 但不利于胃肠溃疡的恢复 。
泡黑茶是很讲究的 ， 除了要准备一套完整的茶具外 ， 还要有一个好方法 ， 只有这样才能尝到黑茶的独特味道 。黑茶有很多种 ， 不同种类的茶有不同的泡法 。有些黑茶会制作成茶饼 ， 我们要取来泡茶的时候 ， 用干的茶刀地从茶线上剥落就可以了 。颗粒茶的食用较简单 ， 因为大多数的颗粒茶都是在小包装的 ， 直接泡就可以了 。
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