经络遍布全身上下，如果经络不通则会给身体带来很大问题 。现代人喜欢经络推拿，因为推拿完之后身体会变得非常轻松 。那么，经络推拿有些什么注意事项呢？
一、对穴位的掌控 。
经络布局是极复杂的，如果不是专业人士很难正确的找到穴位，这样整体的效果也就会大打折扣 。找专业人士是明智的选择，这样的人会对人体经络有一个很深刻的认识，并且能够照顾到你身体上的每一个穴位 。
二、饭后不要做 。
有些人喜欢在吃完饭以后去做经络推拿，这样的行为是不对的 。饭后做经络推拿很容易让自己感觉不适，并且容易导致恶心，呕吐等问题发生 。所以，想要按摩的人群可以在吃完饭的两个小时以后再去做推拿 。
三、不是所有人都能够按摩 。
孕妇或者肝脏有问题的人希望通过按摩缓解自己的不适，但是这些人是不适合按摩的 。按摩可能会导致身体的不适加深 。所以在按摩之前应该仔细的了解自己的身体情况，从而找到适合自己的舒缓手段 。
四、推拿完不能洗澡 。
经络疏通以后，身体的血液循环非常顺畅，所以人会感觉自己浑身舒畅 。如果这时候洗澡，就会导致寒气进入身体，再次加剧身体的堵塞 。所以在按摩完之后应该尽快睡觉，而不是洗澡或者吃夜宵 。
五、保持放松 。
【经络养生的注意禁忌 这样做让你的按摩效果功亏一篑】如果在经络推拿的时候你和按摩师形成了反作用力，那么你的肌肉很有可能会发生红肿等现象 。所以在按摩的时候我们应该尽量保持放松，如果不习惯别人的碰触，那么就可以通过和别人聊天来放松自己的身体 。
经验总结扩展阅读
- 大器晚成的5大征兆 大器晚成者一生的特征
- 几月份出生的人带仙缘 仙家一般保护什么人
- 天之痕符鬼喂养攻略
- 石斛的吃法有哪些 这几种做法健康又养生
- 国家为什么禁止养骆驼
- 儿童养生茶配方大全
- 排毒养颜美白祛斑花茶
- 百合花怎么水养更长久
- 鳄鱼养久了会认主人吗
- 黑茶的功效有哪些 科学饮用健康又养生