桑叶茶有以下几种主要的作用和功效：
1. 降血糖：桑叶茶中的桑叶碱能促进胰岛素的分泌 ， 使血糖降低 ， 因此是一种适合糖尿病患者饮用的饮品 。
2. 降血脂：桑叶茶中含有多种对健康有益的营养成分 ， 如植物叶绿素和黄酮类物质等 ， 可有效降低人体内的血脂含量 。
【桑叶茶有什么作用与功效】3. 抗炎镇痛：桑叶茶中含有丰富的黄酮类物质 ， 能够有效抑制机体的炎症反应 ， 还有镇痛的作用 。
4. 预防高血压：桑叶茶中的一些生物活性成分 ， 如苯甲酸、咖啡酸、芦丁等 ， 能够扩张血管 ， 减少血管阻力 ， 起到预防和改善高血压的作用 。
5. 美容养颜：桑叶茶中含有丰富的维生素C和多种有益成分 ， 可以增加肌肤弹性 ， 对皮肤有很好的美容养颜作用 。
6. 帮助消化：桑叶茶中含有一些生物碱和多种有益成分 ， 能够增进胃液分泌 ， 促进消化 ， 缓解胃肠不适 。
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