材料:
生姜去皮切片2-3片
红茶袋1个
水500ml
蜂蜜适量
步骤:
1.将生姜切片备好 。
2.将红茶袋放入茶杯中备用 。
3.将切好的生姜放入小锅中,加入水烧开,小火煮10分钟,取出生姜片 。
4.将煮好的姜水倒入茶杯中,浸泡红茶袋5分钟 。
5.取出红茶袋,加入适量的蜂蜜调味 。
6.搅拌均匀后即可享用 。
【生姜红茶的做法】温馨提示:生姜红茶可以调节身体气温,有舒缓消化、缓解胃肠不适、防感冒等作用,但也需根据个人体质调整姜片的量 。可以根据自己的口感加入适量的蜂蜜 。
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