什么|脸上产生痘痘有原因，痘博士告诉你为什么该怎么办
我们不能永远死盯着自己的脸 ， 不让自己的脸出现什么瑕疵 ， 但是要想不让脸上出现这些困扰我们的瑕疵 ， 需要我们每一天无微不至的护理 。 痘痘是我们的一个老朋友了 ， 经常是不定时的跑到我们的脸上待一阵 ， “问候”我们 。 痘痘的到来让我们很不舒服 ， 看着脸上长出来的那些难看的痘痘 ， 经常是出手无策 。 痘痘的产生让我们无法在每一天的生活中兴奋起来 ， 不过 ， 祛痘是一定要做的 ， 但是你要知道痘痘是怎么来的 ， 该从哪做起 ， 下面告诉大家长痘痘怎么办 ， 该做些什么 。 脸上产生痘痘有原因 ， 痘博士告诉你为什么该怎么办 。
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首先要知道 ， 痘痘的产生原因往往和一些生活上的不良习惯有关 ， 如：流汗后或洗脸后 ， 没有随手擦干脸的习惯 ， 因为弱碱性的汗水有利于细菌繁殖 ， 中性的水质会稀释皮脂膜的酸度 ， 让抵抗外菌侵入的能力减弱 。 或者习惯摸摸脸 ， 摸摸头发或是有用手托腮的习惯 。 喜欢吃速食、泡面当宵夜 ， 容易诱发痘痘 。
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因此最基本的办法就是对上述列出的不良习惯进行改善 。 还可以在睡前做适当的伸展运动 ， 因为伸展运动可以帮助肠胃蠕动 ， 促进新陈代谢 ， 帮助排出毒素 ， 以减少痘痘生长的机率 。
当然在此期间也可以选择合适自己肤质的祛痘产品 ， 如祛痘洗面奶、祛痘面膜、祛痘原液 ， 祛痘精油等等 。
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【什么|脸上产生痘痘有原因，痘博士告诉你为什么该怎么办】脸上产生痘痘有原因 ， 痘博士告诉你为什么该怎么办 。 痘痘来了需要去应对痘痘 ， 想办法除掉痘痘 ， 但是痘痘的出现总会有原因 ， 尤其是你要反省一下你近期做了什么 ， 很可能是你近期做的哪件事导致的这一切的发生 ， 尤其是要想一想你平时的生活习惯问题 ， 无论是祛痘期间还是平常时候多吃蔬果多喝水 ， 少食或不食诸如油腻甜腻以及油炸食品及葱、蒜、辣椒以及高热量的食物 ， 保持规律的生活作息和必要的面部清洁 ， 不要过频 ， 每天2到3次即可 ， 调节好心态 。 不要用手挤压痘痘 。
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