祛痘|“战痘多年”还是失败？99%的“痘友”不知道这些战痘洗面奶( 四 ) 氨基酸|效果|皮肤|碱性|肌肤

2、护肤时不要用拍打的方式，正确方式的轻轻按压。
3、不要天天护肤化妆，要适当的给皮肤轻断食，肌肤也需要放假休息哦。
4、脸没干就上床睡觉，最容易滋生细菌，细菌会引发更多的痘。

即使只涂防晒也要记得卸妆卸干净，妆面卸不干净很容易闷痘！

6、洗完脸感觉皮肤紧绷，是去除了过多的角质，一定要及时补水，否则容易造成肌肤水油不平衡。
7、为了减少对皮肤的刺激，化妆水和护肤品最好用手涂抹。
8、晒后修复不要立刻敷面膜，给肌肤一定的缓冲时间，不然容易变成敏感肌。
9、面膜敷15分钟就好，最多敷20分钟，时间久了反而会吸收肌肤表层的水分。
10、每天喝5-8杯水可以提高代谢，让皮肤变好。
11、痘痘肌少喝牛奶，有研究显示，喝牛奶确实会增加长痘痘（痤疮）风险的，牛奶中的酪蛋白有可能促进皮肤油脂的分泌。
12、擦脸时建议用一次性的棉柔巾代替毛巾，棉柔巾较干净，毛巾长期放在卫生间细菌可能比马桶里的细菌还多。