懒惰不是拖延的原因，要从根本上意识到解决拖延问题的方法
导语：许多人包括我自己在内 ， 经常会把今天要做完的事情拖到明天 ， 明天又会拖到后天（就比如写这篇文章） 。 在最终截止日期之前告诉自己八点一定要做完 ， 但到了八点又会延后半个小时 ， 非要在一个“整点”开始做正事 。 这样的拖延是无休止的 ， 你和我都深有体会 。
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每一个深受拖延困扰的人 ， 都想尽办法让自己不被“拖延”困住 。 我和你也一样 ， 无数次在网上搜索着“怎么样克服拖延、怎么样下定决心做自己不想做的事情” 。 给出的方法作用微乎甚微 ， 因为我们没有意识到“拖延”是因为一直由别人在告诉你怎么做 。
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1、来自Ted演讲的一则小故事
小九在看“Ted演讲”的时候对一则故事印象深刻：希德是一个一直以来按照别人想法做事的人 ， 从小到大 ， 无论是学习还是职业选择 ， 他都是听取了父母和周边人的意见 。 长大后 ， 选择了自己不喜欢的医学专业 。 在大学期间 ， 每次交作业都无比痛苦 ， 一拖再拖 ， 自己也深受拖延症困扰 ， 那是因为他从来都不想成为医生 。
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【懒惰不是拖延的原因，要从根本上意识到解决拖延问题的方法】2、大家都是“希德”
如果对一个职业没有兴趣 ， 又怎么会从心底里想去为这个职业所需的知识付出努力呢？父母被社会告知“应该做什么” ， 希德被父母告知同样的想法 。 除了自己告诉自己想要做什么 ， 别人无法替自己决定 。 每个人的喜好、想法都不一样 ， 别人自然无法为自己规划专属的道路 。
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在小时候 ， 我们的人格决策能力还并不是那么强 ， 选择听取父母的意见无可厚非 ， 但如果我们养成了事事按别人想法做事的习惯 ， 就会在别人给我们设下的怪圈里出不来 。 就像希德一样 ， 做的不是自己真正想做的事情 ， 又怎么会有决心和勇气把这件事情做好呢？
有拖延症的人们认为自己知道应该去做什么 ， 但就是不去做 。 其实这不是真的 ， 这些人根本就不知道自己应该做什么、真正想做的是什么 。 他们太过于“听话” ， 别人的声音一旦大过了自己内心真正的想法 ， 就会被他人的想法牵着走 。
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不应该不加选择的听取他人经验有些人没有自己的主见和想法 ， 是因为懒于思考 ， 而有些人则是来自从小到大养成的习惯 。 后者比前者更加可怕 ， 社会会把“听话的孩子”定义为“好孩子” ， 后者却对于自己被他人规划的人生毫无意识 。 博观而约取 ， 要知道真正有用的经验不是从别人那里听取的 ， 而是自己实践出来总结的经验和教训 。
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2、每个人都有自己的时间轴
看似所有人都处在这个时空的同一平面内 ， 其实并不是 。 大家可以去读一篇英文小诗““YouareinyourTIMEZONE“ ， 便能明白人和人的不同之处 ， 每个人都处于不同的“时区” ， 所以别人给的规划不完全适合你 ， 他们也只是好心按照自己的经历和所见所闻给你建议 。
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就像你现在在看的这篇文章 ， 在点开之前 ， 你想从这篇文章得到一些解决拖延症的方法：给自己做好规划、完成目标给自己奖励、番茄计时法等等 ， 其实这些方法在你曾经无数次的搜索“拖延的解决方法”时 ， 其他的文章或视频已经告知相同的答案 。 短期来讲这些方法是非常有用的 ， 但当人的耐心耗尽 ， 便怎么样都找不到动力了 。
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