按摩|黑眼圈可不单单是因为睡眠不足，以下病症也会引起黑眼圈！
在多数人眼中出现了黑眼圈时，第一想法就是熬夜了。可是有些人每天都是正常的休息时间，却依然摆脱不了黑眼圈。所以说黑眼圈不仅仅是熬夜这么简单，也有可能是因为疾病的因素。这种因为疾病造成的黑眼圈不是说多注意休息就可以消除的。下面就简单的去聊聊黑眼圈。
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跟过敏性鼻炎有关春季有不少的黑眼圈患者，这跟过敏性鼻炎有关哦。因为患上这种疾病的往往都是喷嚏还有鼻涕不断，这两个动作就会造成眼睛下的血液回流增加而出现了黑眼圈。那你知道怎么去消除吗？做好防治才是最重要的，将鼻炎治好了再加上适当的预防，黑眼圈自然就消除了。跟慢性胃炎有关也许多数人都不会想到胃炎也会造成黑眼圈，这是因为消化还有吸收的功能大大的降低，因此才会出现黑眼圈，如果说你的黑眼圈是属于偏向浅蓝色了，那就要考虑胃炎。只要将胃炎治疗好了，那么黑眼圈也就会消失了。
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跟肾虚有关女人肾虚也会造成黑眼圈吗？会的。当你的肾气缺乏时，眼睛就无法得到肾气的润养，因此眼睛就会出现眼圈还有无神。想要消除黑眼圈就要做好肾虚的调理，除了避免熬夜之外，在饮食上多吃点黑豆、山药还有牛肉等等。跟月经有关女人出现了黑眼圈跟月经不调或者是痛经也有关系。痛经往往都是气血的因素，一旦气血的运转失效，那么血液就会在面部堆积，黑眼圈也就出现了。所以出现这种黑眼圈只要调理好了月经就可以搞定了。
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那一般情况下钙如何去除黑眼圈呢？首先一定是要保持充足的睡眠，大家都知道，睡眠不足就会造成眼部过度疲劳，眼部血液流速变慢，就会造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，这是黑眼圈形成的根本原因，其次在饮食上可以多补充富含维生素的食物，这样也能从根本上缓解黑眼圈，然后就是眼部按摩了，这个也是很关键的，用无名指轻轻地按摩眼部周围，按摩两分钟左右，一定要温柔哦，力道轻轻的就可以，并且要足够均匀，按摩好了可以闭目养神一分钟，再睁开你的眼睛。这个方法虽然比较缓慢，但是坚持一个月，会明显改善黑眼圈，另外平时没事的时候可以自己制作一些眼膜来给眼部补水，比如黄瓜，土豆等都可以切成片敷在眼部，都会起到很好的效果，希望这篇文章能够帮助到你。
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