|研究发现:要想爱情长久,就得棋逢对手。|怎么样才算是势均力敌的爱情?( 三 )
承担情感责任(emotional responsibility)
承认自己和伴侣都对感情的失衡负有责任 , 而不是把责任简单地归于某一个人 。 情感责任可以帮我们重建自信、重蓄内在能量 , 因为当我们可以接受我们对于自己的想法、感受和表现负有责任时 , 我们便不会再继续为迁就对方而作出让步 。
例如 , 如果你是感情中权力掌控较少的那一方 , 当你再次感受到伴侣对自己的不尊重时 , 你可以先问自己:为什么我要忍受ta这样的态度?
明确底线
我们需要清楚地明晰自己的底线 。 爱是一个双向奔赴的过程 , 如果你发现你和伴侣已经很难重建权力的平衡 , 而你仍希望拥有“势均力敌”的爱情 。 那么此时 , 你可能需要更加谨慎的思考 , 自己是否还应继续停留在这段感情之中 。
“势均力敌”是一种理想的情感状态 。 如果我们和伴侣有能力建立起权力的动态平衡 , 我们也会在这个过程中拥有一种绝对的默契 , 以及很难破裂的“势均力敌”的稳定 。 而更为重要的是 , 在这个过程中 , 我们也会更清楚对自己来说真正重要的东西是什么 , 更清晰自己的追求以及底线 。
爱人与爱己 , 从来都是交叉缠绕、共生共荣的浪漫 。
祝我们都能拥有势均力敌的爱 。
今日互动:你经历过势均力敌的爱情吗?它是什么样的呢?
本文图片
References:
Cambrell, A. (2020). Power in Relationships. Counselling in Melbourne.
Good Therapy (Ed.) (2019). Power.
K?rner, R., & Schütz A. (2021). Power in romantic relationships: How positional and experienced power are associated with relationship quality. Journal of Social and Personal Relationships, 25(1).
Mathews, L. (2021, March 6). Power Dynamics In Relationships – How To Keep It Healthy. Bonobology.
Simpson, J. A., Farrell, A. K., & Ori?a, M, M., & Rothman, A. (2015). Power and social influence in relationships. Personality and Social Psychology, 3(15)
经验总结扩展阅读
- 真凶 故事:过了74年才发现真凶另有其人,凭一双拖鞋为死者洗冤
- 01我发现了一个很有意思的现象 离异女人的心理状态是怎样的?
- 再回首 《再回首》发现平平淡淡才是真!
- 香蕉|男生嘴馋,偷吃女同桌的香蕉不承认,结果被发现,好戏上演了
- 心理学|心理学发现:不管你和丈夫多恩爱,有4个秘密都不能说出口
- 心理学|心理学:如果发现男人自私、没有人情味,做这3件事非常有效
- 圆谎 同学疑似出轨被他老婆发现,叫我帮他一起圆谎,这种事该怎么拒绝?
- 海底捞|女朋友无意间发现海底捞隐藏技能?网友:救命!服务员放过我吧!
- 有的人要想“长一智”,还需先“吃一堑”
- 现在很多人爱健身 新娘和教练通宵健身被发现,未婚夫一气之下直接退婚