小潘谈情说爱|彻底放下一个人的好办法：“21天效应法”( 二 )
有一辈子一直在一起的伴侣吗？有能够真的爱一辈子的夫妻吗？答案是肯定的 ， 一定是有的 ， 比如为爱修“天梯”的那对老夫妇 ， 为了爱隐居 ， 这一辈子 ， 都相知相守 。
诚然 ， 这让人羡慕 。 但并非每对伴侣都是如此 ， 在我们身边 ， 分分合合是常态 ， 是再正常不过的一件事 。
而分开也并非是一件坏事 。 如果那位在泰国被丈夫推下悬崖的孕妇 ， 能够早一点看清丈夫的本来面目 ， 能够早一点分开 ， 或许就不会受那么多苦 。 如果杭州保姆纵火案的受害者朱小贞 ， 能够早一点发现婚姻中的诸多问题 ， 或许就不会为此而失去生命 。
所以你看 ， 分离不代表不幸 ， 不分也不代表你就能幸福 。 只能说 ， 离开了错的人 ， 你才有机会跟对的人相遇 。
【小潘谈情说爱|彻底放下一个人的好办法：“21天效应法”】无论是因为什么原因导致你们的分开 ， 其实就是冥冥之中的缘分 。 我们只需要顺其自然 ， 不去与自然规律抗衡 。 难过可以 ， 但总会过去 ， 没有必要天天以泪洗面 ， 觉得人生没了这个人 ， 就活不下去 。 你要相信 ， 无论你离开的是谁 ， 都能好好活下去 。
有些行为别刻意去做 ， 越刻意 ， 越无法放下
“拉黑”“删除”“撕照片”等等这些行为 ， 你是不是看着十分熟悉？想必很多人都曾经有过这种行为 ， 无论是自发行为也好 ， 还是朋友告诉你需要这样做也好 ， 其实 ， 当你有这个行为的时候 ， 你会发现 ， 这些行为不仅没用 ， 反而会加剧你对这件事的印象 。
有些行为就是这样 ， 越刻意 ， 越无法放下 ， 它会时时刻刻提醒你 ， 让你不由自主反复去看 ， 直到21天过去了 ， 你的翻看成为习惯 ， 再等到90天 ， 你开始渐渐不会看了 。
因此 ， 想放下一个人 ， 想要快速放下一个人 ， 不要去做这些无用功 。 不用拉黑 ， 不用删除 ， 不用撕照片 ， 烧掉曾经的那些记忆 。
因为这些原本就没有那么重要 ， 你早晚有一天 ， 会习惯性地忘掉 。
牢记21天效应法
我们睡不着的时候 ， 为什么对着天花板“数羊”很管用 ， 看似一个简单的小动作 ， 其实也有它的道理 ， 因为你会发现 ， 数着数着 ， 你的意识就逐渐模糊了 ， 从而进入睡眠 。
同样 ， 当你牢记21天效应法时 ， 给自己积极的心理暗示 ， 让自己意识到 ， 这个人你早晚会彻底放下 ， 等到了一定的时间量 ， 自然也就放下了 。
我们无法控制别人 ， 但可以决定自己如何走下去 。 爱情这件事 ， 原本就是这样 ， 好的值得留下 ， 坏的就需要远离 。
哪怕当时很难放下 ， 总有一天你也会放下 。 还是那句话 ， 分离并不代表不幸 ， 地球离了谁 ， 都照样能转 。
如果你相信这一点 ， 如同相信太阳总会照常升起一样 ， 那么 ， 距离你彻底放下一个人 ， 也就不那么遥远 ， 别心急 。
END.
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