每100克的蜜薯热量约为90-100大卡 。蜜薯主要产自我国的济南,具有香、甜、糯的特点,深受人们的青睐 。每100克的蜜薯中大约含有90-100大卡的热量,相对于其他食物而言,蜜薯的热量是比较低的 。
蜜薯,又叫返蜜地瓜、红蜜薯、糖心蜜薯、返蜜薯或红心番薯、红薯,产自山东济南、海南、福建等地 。
【蜜薯的热量】沙地种植的返蜜红薯与普通红薯的区别之处是:沙地种植蓬松,适合膨大生长,可以吸收海水,含有天然的盐分 。
蜜薯的口感香甜咸糯,是众多地瓜品种当中最甜的品种 。蜜薯,因其美味、健康、营养价值高而深受欢迎 。
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