由于现在生活压力的提高，很多人的肩胛骨都会出现酸痛的现象 。肩胛骨酸痛是非常痛苦的一件事，翻身都能感觉到剧痛 。肩胛骨酸痛是可以通过一些方法来治疗的 。
左边肩胛骨酸疼痛的情况很容易发生，严重的会影响生活，是时候注意身体保健了，不要觉得不是什么大问题，可以忍受的就不治疗 。有很多原因会导致肩胛骨疼痛，不要因为大意而让病情加重 。
一、左边肩胛骨酸痛的原因
1.劳累过度 。
肩胛骨酸痛在体力劳动的中年人身上比较多见，他们经常因为搬太重的物体而受伤，因为忽略治疗，这种情况变成慢性疾病，肩胛骨经常感觉酸痛 。有些人在运动中，姿势不正确也会拉伤肩胛骨 。所以我们不要过度的劳累，锻炼方法应该正确 。
2.肩膀受伤了 。
受伤的地方如果没有完全愈合，很容易留下手尾 。有些肩胛骨疼痛是因为受伤没有及时治疗，当我们有肩伤时，必须积极治疗，否则会导致变成慢性疾病，会经常出现疼痛 。
3.神经痛
神经痛也会引起肩胛骨疼痛 。这种疼痛问题不大 。在家里热敷就可以缓解疼痛的症状，你也可以适当按摩 。
二、治疗
肩胛骨是我们后背部的三角扁平骨，经常保持同样的姿势会引起肌肉紧张，导致肩胛骨痛 。为了避免这种情况，我们需要加强这个位置的锻炼 。埋头工作的时候，每隔一小时活动一下肩膀，用手指按摩肩膀的肌肉 。
【左肩胛骨酸痛怎么回事 知道原因才能根治】如果肩胛骨的疼痛很严重，应该考虑去医院接受药物治疗，针灸也是治疗这种疾病的有效方法 。
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