艾灸很多人都可能听说过，它是中医针灸疗法中的灸法，主要点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，把它用来熏烤人体的穴位以达到保健治病的目的，而艾灸的作用和禁忌有哪些呢？
一、艾灸的作用
1、通经活络
经络是气血运行的主要路径，经络顺畅利于气血运行，所以人体不会有病患;特别是经历了寒湿等之后，人体往往会闭阻经络，这就导致了病情的发生 。
2、运气活血
中医理论中，气是人生命所在，气血充足可以使人的生命活动正常 。艾灸可以补气、养血，还可以疏气，促进气血调和，这也是之所以艾灸深受喜爱 。
3、祛湿散寒
日常中所说的湿气重，寒气重都会引发大大小小的疾病，艾灸疗法通过对经络的温热刺激，起到散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的 。
4.调节免疫
许多实验结果都证明了艾灸有调节免疫的效果，并且具有双向性，因此高者会变低，低者会变高 。
5、回阳救逆
阳气虚弱的人群轻度的患者会导致下陷，重则会虚脱 。艾叶可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱 。
6、防病保健
艾灸可以很好的预防疾病，特别是预防妇科疾病，女性多做艾灸可以缓解月经、宫寒等疾病，这也是为什么很多美容院养生馆都增加了艾灸这个项目 。
二、艾灸的禁忌
1.重要的皮肤表面不要直接灸，例如皮薄、肌少、关节等部位，会导致瘢痕，影响美观，血管、心脏部位也不要灸 。
2.极度疲劳，过饥过饱、大汗，传染病、高热昏迷，患病及经期期间都忌灸 。
3.避免儿童触碰以导致皮肤受损 。
【艾灸的作用和禁忌有哪些 这些你都要了解清楚】小编在此提醒您，艾灸虽好，但是要注意安全使用，在没有专业人士的指导使用之后，切勿自行乱用，以避免烧伤皮肤，而没有达到治疗疾病的效果 。
经验总结扩展阅读
- 隐形眼镜度数比镜片度数低多少你了解的全面吗
- 甘草片的功效与作用及禁忌 这一类人切勿食用
- 湿腾除湿机的优缺点有哪些 让空气更清新
- 走进埃及金字塔 带你揭秘神奇美丽的奇迹
- 除湿机工作原理有哪些 详细的解答在这里
- 泡温泉的好处 需要注意的地方有哪些
- 排骨去腥味的方法
- 葛根的作用你了解吗 懂得方法正确使用
- 泡豆子的水要倒掉吗
- 行李箱的拉杆放不进去怎么办?