油性皮肤在我们生活中是很常见的，许多人因为自身体质的原因，经常会大量分泌汗液或油脂，从而引起很多痘痘的生长 。对于这种情况，我们需要做好皮肤的护理 。
一、原因
油性皮肤往往会引起大量痘痘的生长，这里面其实是有原因的 。很多油脂从皮肤毛孔分泌出来之后，接触到空气会变干，从而堵塞了皮肤毛孔，这样油脂在毛孔中堆积多了就会形成痘痘 。我们身体血液循环不畅也是重要的影响因素，一旦血液流通不畅，那很多油脂也会堆积聚集在一起，从而引发痘痘的生长 。另外，内分泌系统、消化系统紊乱也是重要原因 。
二、身体护理
对于这种情况，我们需要做好皮肤的护理，这样才能减少痘痘的产生 。既然我们的皮肤经常大量分泌油脂，那平时就应该注意加强清洁，这样才能保证外部的清洁 。一旦我们脸上出汗了，那就要及时洗脸或是用纸巾擦干 。如果经常觉得皮肤很油腻，那可以使用护肤霜或是洁面乳等物质来帮助解决 。晚上睡前贴一些面膜也是不错的选择 。
三、饮食
【油性皮肤为什么老长痘痘 一些病因你要知道】油性皮肤的人应该多注意饮食的规划，这样身体才会健康 。平时应该多吃一些蔬菜或水果，这样内分泌系统才不会出现异常多喝水也是必须的，只有多摄入水分，体内的很多废物才能通过排泄的方式排出体外，痘痘也就不会轻易形成了 。
四、养成好习惯
很多痘痘的产生其实不仅仅与油性皮肤有关，如果你经常熬夜、经常吃一些刺激的食物，那痘痘就会大量产生 。我们需要养成一些好的生活习惯，比如多运动等等，这样即使是油性皮肤，也不会长出痘痘 。
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