很多人吃食物喜欢加醋,但吃醋也是禁忌 。其实醋和一些食物是相辅相成的 。不小心吃醋的话,可能会影响营养的吸收 。醋和什么相容? 看看醋和克的食物 。
不能和醋一起吃的食物是什么? 吃醋是什么禁忌?
1、醋与牛奶:
醋含有醋酸和多种有机酸,牛奶是胶体混合物,具有两性电解质的性质,而且本身具有一定的酸度 。酸度增加到等电点的4.6以下时,会发生凝集和沉淀,难以消化吸收 。胃肠发凉的人容易引起消化不良和腹泻 。所以古人有“奶和酸的相反”的说法 。所以,喝牛奶或奶粉不应该马上加入食醋制的食物 。
2、醋与羊肉:
羊肉热,醋性甘温,接近酒性,两物一起吃,容易生火流血 。羊肉汤不应该加醋,平时心脏功能不良和血液疾病患者要多加注意 。
【不能和醋一起吃的食物是什么? 吃醋是什么禁忌?】3、醋和胡萝卜:
炒胡萝卜不应该加醋 。胡萝卜含有很多胡萝卜素,所以人体摄取的话会变成维生素a 。维生素a可以维持眼睛和皮肤的健康 。皮肤粗糙和夜盲症的人,因为缺乏维生素a 。不要用醋炒 。因为加了醋,胡萝卜素完全被破坏了 。
醋中含有蛋白质、糖、维生素(B1、B2、PP)、醋酸及乳酸、琥珀酸、柠檬酸、葡萄酸、苹果酸等多种有机酸 。醋中的曲霉分泌蛋白酶,把原料中的蛋白质分解成各种氨基酸 。其性酸温可以消肿活血、杀菌解毒 。食物的药性接近酒 。所以醋可以去鱼腥味 。和螃蟹等寒性食品配合比较合适 。羊肉很热,配醋不合适 。
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