虾不能和什么食物一起吃 虾不能和什么一起吃

1、水果:虾与水果不能同吃 , 因为虾中含有较高的蛋白质、钙磷元素等营养物质 , 如果与含鞣酸量较高的水果一起吃 , 不仅会降低虾的效用价值 , 而且容易产生不利于人体消化的物质 , 导致呕吐头晕、恶心腹痛等症状 。
2、维生素C:大部分水果中都富含维生素C , 但是吃虾的同时不能补充太多维生素C , 因为两者混吃容易导致急性砷中毒 , 严重者还可能危及生命 。
【虾不能和什么食物一起吃 虾不能和什么一起吃】3、菠菜:菠菜中含有较多草酸 , 而虾皮中含钙 , 两者一起吃 , 容易形成草酸钙沉淀 , 非常不利于人体对钙的吸收 。
4、茶:茶叶中含有鞣酸 , 吃完虾后不能立即喝茶 , 因为茶中的某些物质会与海鲜中的钙形成难溶的钙 , 不利消化 。

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