绿豆芽是绿豆的芽,可以油炸食用,营养丰富 。不过最好是炒完再吃豆芽,不管是豆芽还是绿豆芽,避免吃了之后肠胃不适的症状 。一般来说,炒豆芽5分钟以上 。

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1.绿豆芽可以吃半熟吗绿豆芽没煮熟就不建议了 。可能会出现恶心、腹泻、呕吐等不良反应 。和大豆一样,绿豆芽也含有蛋白酶抑制剂、皂苷等抗营养因子,可能会刺激肠胃,引起轻度消化不良 。但是,如果油炸,就不会出现这种刺激 。

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2.绿豆芽没煮熟怎么办多喝水促进新陈代谢,密切观察反应 。如果反应严重,最好去医院治疗 。生豆芽会引起食物中毒 。豆类食品含有皂甙和血凝素 。如果加热不够,可能会出现恶心、呕吐和腹泻,有时还会出现四肢麻木、出汗等中毒症状 。如果出现中毒症状,立即就医 。

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3.绿豆芽如何隔夜保存【绿豆芽半生半熟能吃吗】首先,掐掉豆芽的须根,然后用冷水清洗 。水分干燥后,放入薄膜袋中密封保存 。将豆芽放入薄膜袋中,尽量排出袋内空气,打个结,再盖上另一个薄膜袋,打个结,防止外界空气进入或少量进入 。然后放在冰箱里,这样豆芽就可以保存三四天了 。
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