|感情变淡,要学会“共情”
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很多人都喜欢把感情比作一坛酒 , 认为感情越久越浓香 。 可即便是酒也会有挥发的可能 , 更何况是本就多变的感情 。
这世间的感情 , 远没有我们想象中那么美好和持久 , 随着时间的流逝 , 一切都会变 , 一切都要淡 。
就像七堇年在《被窝是青春的坟墓》里写的一样:“世间有太多感情 , 经过渐次否定 , 最终在时光的阴影中渐渐失血 , 剩下苍白的轮廓 。 ”
绝大多数感情都不如看起来那么坚不可摧 , 就连那些持久到最后的感情 , 也都经历过不停地起伏与分合 。
感情变淡 , 似乎已经成为了感情发展的必然趋势 , 这让无数人担忧不已 。 可担忧有什么用 , 不想办法去扭转局势 , 担忧再多也无济于事 。
我们无法左右感情的走向 , 但我们可以靠自己的努力 , 尽可能地改变现状 。 只要找到了好的经营方式 , 即便感情会变淡 , 也总能重新点燃爱的火焰 。
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在摸索好的经营之道前 , 大家的首要任务是要弄明白感情变淡的缘由 。 先找出问题所在 , 再对症下药 , 才能真正解决问题 。
观察发现 , 绝大多数的感情会变淡 , 不是因为彼此爱得不够认真 , 而是因为双方缺乏一定的共情能力 。 感情缺乏共情 , 破碎就是必然 。
共情是人际交往中最为重要的一种能力 , 只有懂得共情的人 , 才能在给予他人理解的同时 , 换取到理想中的感情 。
因此 , 感情变淡 , 要学会“共情” 。 以共情力来挽救一段感情 , 效果往往会更好 。
不过 , 共情可不是嘴上说说那么简单 , 两个人要实现共情 , 就得在这些方面下功夫 。
静心聆听
实现共情的第一步 , 是静下心来聆听对方的心声 。 只有心与心的交流 , 才真正能够让彼此融为一体 。
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很多感情之所以会走向末路 , 就是因为两个人没能在倾听中产生共情 。 两颗心始终无法调频到一个频率上 , 又怎么可能紧密相连呢?
静心聆听 , 是走进他人内心的关键;静心聆听 , 也是维持感情的手段 。 学会静心聆听 , 学会用聆听在重塑共情 , 两个人在相处中才不会出现太多问题 。
没有聆听的感情 , 就像是一轮缺了角的月 , 虽然同样明亮 , 却怎么也圆满不了 。
没有共情的两个人 , 就像是关在两个笼子里的鸟 , 明明靠得那么近 , 却怎么也飞不到一起 。
这是何等的悲哀啊 , 也难怪感情会变淡 。 唯一能够扭转局势的 , 就是学会聆听 , 培养共情 。
【|感情变淡,要学会“共情”】聆听 , 是拉近两颗心距离的最佳方式 , 也是培养共情的绝佳手段 , 无论双方有多么繁忙 , 都应该抽出时间静心聆听 。
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换位思考
共情的第二个表现形式 , 其实就是换位思考 , 两个人要做到共情 , 就不能少了换位思考 。
无论是哪一种关系 , 想要长久发展 , 都需要两个人学会换位思考 。 但凡有一个人没能做到这一点 , 关系都有可能破碎 。
普通朋友尚且需要换位思考的维护 , 更何况是恋人 。 换位思考不仅能够让两个人建立更好的理解 , 更能成为感情稳固发展的保障 。
一旦发现感情变淡了 , 大家就需要多一些换位思考 。 通过换位思考建立起来的共情 , 才真正能够扭转局势 。
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