人到中年不得已|人到中年，舒服的活法，不过如此( 二 )
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静 ， 是一场自己和心灵的对话
人生来就是孤单的 ， 一个人来一个人走 ， 虽然中途有人陪伴 ， 但说到底 ， 真正陪自己走到最后的 ， 还是自己 。
所以有人说靠谁都不如靠自己 ， 人到中年情爱之事已经看开 ， 挫折和烦恼之事也没少经历 ， 对这句话也有自己的感悟 。
人生本来就是“如人饮水冷暖自知” ， 换言之 ， 人就是自己和自己较量的一个过程 ， 是和自己的心和解的过程 。
人到中年对过去的许多事都不再看得那么重 ， 只要家人还在 ， 身体健康 ， 其他事也就没那么要紧了 。
这个时候的自己追求的往往是内心的舒适 ， 想要给自己的心灵放一个假 ， 让自己的心好好休息一下 。
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亦舒说：“做人凡事要静 ， 静静地来 ， 静静地去 ， 静静努力 ， 静静收获 ， 切记喧哗 。 ”
人生在世 ， 每个人的目标追求都不一样 ， 所以想要什么样舒服的生活就要向内求 ， 问问自己的心 。
生活中 ， 我们睁开眼看到的都是别人 ， 却很容易忽略最真实的自己 ， 静下来 ， 就是学会和自己的心灵对话 。
每天给自己一点静心的时间 ， 和自己谈谈心 ， 感受到自己真正的内心世界 ， 看见真实的自己 。
当你能在俗世中明白自己内心所思所想 ， 做人做事就多了一份淡定与从容 ， 生活自然处处皆是舒适 ， 皆是美好 。
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来源：一渡风声
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