一个女人|一个女人最高级的魅力:懂得控制情绪( 三 )
找到适合自己的转移注意力的方法,你会发现,慢慢地,你可以控制情绪了 。
放下不难,学会改变认知,调整心态,用平和的心面对人与事,也就能释怀了 。
学会控制情绪,你会越来越快乐 。
- 今日话题:
你身边有哪些情绪不稳定的人?他们的生活怎么样?
花影人间:专注解读婚姻情感问题,在喧嚣尘世中给你抚慰与温暖
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