心理治疗|很多人的童年经历,造成了长大后自己会产生扭曲的世界观( 三 )


【心理治疗|很多人的童年经历,造成了长大后自己会产生扭曲的世界观】故步自封,逃避挑战,可说是人性的基本特征之一 。不管现实如何变化,我们都有自我调节的能力 。逃避挑战是人类的本能,但不意味着它是恰当的态度,不意味着我们无法做出改变 。
可想而知,我们不小心把大便弄到裤子上、我们一连许多天都不刷牙,想必也是自然的现象或行为,但事实是明摆着的:我们必须超越自然 。和原始人相比,现代人已经发生诸多的变化,这说明我们完全可以在一定程度上,违背与生俱来的本性,发展第二天性 。人之为人,或许就在于我们可以超越本性,乃至改变本性,尝试去做不合本性的事情吧?
接受心理治疗,大概是一种最违反人类本性、却也最具人性的行为 。在心理治疗中,我们不但要释放自己,接受他人最尖锐的挑战,还要为别人的审视和治疗花费金钱 。接受心理治疗需要勇气,不少人逃避心理治疗,不是缺乏金钱,而是缺乏勇气 。
不少心理学家都没有意识到这一点,哪怕他们更需要接受治疗,也从未产生过类似的想法和念头 。有些患有心理疾病的人,在别人的印象里属于意志薄弱者,甚至为别人所诟病和讥讽,事实上,他们远比旁观者勇敢,因为他们敢于接受治疗 。哪怕是在治疗初期,心理医生对其人生地图提出挑战,与病人的自我意象出现冲突,病人也能坚持下来,这足以证明他们比别人更健康、更坚强 。
【本文节选自《探索爱的本质:少有人走的路》,作者:M·斯科特·派克,有删减;如有侵权,请联系删除】

经验总结扩展阅读