【腿疼针灸管用吗 有效的治疗方法推荐】腿部疼痛一般多发于老年人群体 ， 年纪比较大的人身体很多功能也逐渐老化 ， 骨质开始疏松 ， 手部、腿部是疼痛比较多发的部位 ， 因此对于手部、腿部的护理要多重视 。
疾病导致的腿部疼痛在年轻人身上很少出现,因为经过青春期发育完全之后 ， 身体的功能已完善,免疫力会帮助我们消除很多疾病,除非是由外部创伤引起的腿疼 。而老年人由于身体功能开始衰退,早起积累起来的隐性疾病开始出现,所以身体的许多部位都会出现疼痛的情况 。
老年人腿部疼有很多原因,痛风、骨质疏松症、关节炎等比较常见,一种疾病在老年人身上会出现连锁效应,一种疾病引起的各种各样的疼痛,因此,老年人的腿部疼痛可能会有其它隐患 。老年人腿部疼痛的治疗主要是保守治疗 ， 因为老年人年龄较大 ， 手术治疗可能会导致更严重的损伤 。
这种情况可以用理疗方法 ， 按摩和针灸结合治疗 。进行针灸时必须找到正确的穴位 。做针灸的时候一定要去正规的医院 ， 否则 ， 一旦有了偏差 ， 不仅腿痛不会减轻 ， 还会引起其他疾病 。针灸结束的时候 ， 不要停太久 ， 不要经常蹲下 ， 注意休息好 。
重要的是要注意 ， 如果经过一段时间的针灸后症状没有消失 ， 很可能你的情况不适合用针灸治疗 ， 可以去医院做微创手术 。
腿部疼痛也要调整饮食 ， 上火的食物不要吃 ， 如牛肉、羊肉等 。海鲜也被禁止 ， 各种鱼和虾贝类尽量不要吃 ， 还要戒掉烟酒 。
生活中的许多治疗腿疼的小技巧都值得推荐 ， 我们可以在睡觉前泡脚 ， 能促进腿部血液循环 ， 恢复腿部运动的功能 ， 可以大大提高我们的睡眠质量 。
老年人平时有空时也可以自己给腿部按摩 ， 让腿部肌肉时刻处于放松状态 ， 不要做剧烈运动 ， 预防因运动伸展过度导致腿部疼痛更加厉害
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