【腰间盘突出的治疗方法这几招教你搞定】人到了中年，就不得不服老，很多中年的都会有腰间盘突出的情况，主要的人群是工作劳累者，那么腰间盘突出有哪些治疗方法呢？那么，现在我们就一起来看看 。
我们经常会听朋友说这个谁得了腰间盘突出那个谁又得了腰间盘突出，看了很多的医生都没有办法，其实不是的，腰间盘突出是可以治疗的，只有我们没有找到正确的治疗方法而已，下面就是一些很有效的治疗方法，很多的腰间盘突出患者都是用这些方法治好的 。
一、非手术治疗
1、卧床休息
第一次发作时，要卧床休息，少动，才能有比较好的效果 。
2、牵引治疗
这是采用骨盆牵引，在一定程度上增加椎间隙宽度，可以有效的减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，但是这是需要在医生指导下进行 。
3、理疗和推拿、按摩
这是中医上较为保守的治疗，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力 。
4、注射激素法
这皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种可以长效抗炎剂，还可以减轻神经根周围炎症和粘连 。
二、手术治疗法
这是一个复杂的，也有一定的危害的手术，但是效果也不错的一种方法，经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除 。如果想用这种方法的话，可以提前联系医生，做好手术前的准备 。
腰间盘突出就这两种大的治疗方法，腰间盘突出是现在出现的一种疾病，我们在生活中坐姿要端正，不要工作太辛苦，需要给自己合适的时间休息 。日常中如果太累的话可以适当的坐一下按摩椅，让我们的要轻松一下 。
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