口腔问题现在已经是一种很严重的疾病 ， 有口腔问题的人越来越多 ， 很多人不讲究卫生 ， 早晨不刷牙 ， 这种做法是非常不好的 ， 有很多的危害 ， 可能会让你出现蛀牙等牙齿问题 。
很多人有早晨起床先喝口水 ， 然后再刷牙的习惯 ， 但是现在在微信朋友圈流传着一篇文章 ， 说如果早晨不刷牙就喝水 ， 就相当于喝下去的是细菌 ， 非常的恐怖 。那么 ， 早上不刷牙真的这么可怕吗？有哪些危害呢？
一 ， 早上不刷牙的危害 。
1.伤害牙齿
经过了一晚上的睡觉 ， 口腔里的细菌会繁殖的特别多 ， 如果早上不刷牙 ， 这些细菌就会侵蚀你的牙齿 ， 让你的牙齿出现蛀牙 ， 坏牙等情况 。所以早晨一定要刷牙 ， 而且建议晚上睡觉之前也刷一次牙 ， 这样能够减少对牙齿的伤害 。
2.造成牙疼
由于晚上细菌会繁殖的更快更多 ， 所以很容易导致牙齿发炎 ， 长期以往的话 ， 就会造成冠周炎、牙龈炎等口腔疾病 ， 从而引发牙疼的症状 ， 严重影响个人的健康 。
3.口臭
如果早晨不刷牙就会怕口臭 ， 口臭让你在和别人相处的时候很尴尬 ， 严重影响个人的人际关系 ， 而且还会给别人留下不好的印象 。
4.影响牙齿美观
早晨不刷牙就会增加牙齿上的牙垢 ， 看上去又黄又丑 ， 严重影响了个人气质 ， 非常有碍美观 。
二 ， 牙齿是人体一项很重要的器官 ， 我们应该怎么才能够保持口腔的清洁呢？
1.饭后漱口
漱口能够减少口臭发生的几率 ， 清除口腔里的残渣 ， 所以饭后一定要注意漱口 。
2.刷牙
每天早晚刷牙 ， 不仅早上要刷牙 ， 晚上也要刷牙 ， 这样更能保证口腔健康 ， 能够清除控制细菌的繁衍 。
3.及时检查口腔
【早上不刷牙的危害 怎么保持口腔的健康】如果出现口腔问题 ， 例如牙周炎、冠周炎或者智齿等问题 ， 一定要及时的去治疗 ， 以防止影响其它牙齿的健康 。
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