有时候很奇怪 ， 不知是无聊没事做还是什么原因 ， 有时候嘴巴会不知不觉地变得苦起来 ， 总是再想怎么样才能不苦呢？你是不是也遇到这样的问题 ， 那就到下面去寻找方法解决 。
有时候 ， 我们的嘴巴会不知不觉的变苦 ， 这是为什么呢？这个问题不仅会影响到我们的心情还会影响到我们的食欲 ， 同时还会有可能导致我们不舒服？引起嘴苦的原因有很多 ， 例如太上火了、有什么疾病、湿热引起的口苦、也有可能是饮食的不规律或者是伤风感冒了、还有一种可能就是心情不好 。既然问题的根源找出来了 ， 该怎么解决呢？
当然不同的原因导致的口苦 ， 自然而然要用不同的方法解决 。对于是由疾病类的口苦 ， 可以选择食疗法多吃蔬菜水果 ， 下面介绍几种可以改善嘴苦这一症状的几道菜 ， 第一道枸杞鸡蛋汤 ， 这道菜取材简单重要是枸杞有养肝的作用 。第二道是菊花薏米冬瓜糖水 ， 这个糖水美容又养颜 ， 主要是薏米对治口苦帮助很大 ， 糖水的功效可以清热祛湿 。
第三道陈皮枣汤 ， 我们知道陈皮可以祛湿枣又可以补血补气 ， 这两者结合更加是妙不可言 。因为枣本身带了一些糖分 ， 吃起来可以缓解嘴苦的症状 ， 吃多点枣子对我们身体也是有好处的 。还有一种原因是心情不好导致的口苦 ， 这个又怎么解决呢？有时候人在心情不好的时候 ， 真的觉得吃什么喝什么都缓解不了口苦 ， 那么直接的办法就是让自己心情好起来 。
【嘴苦吃什么好你知道该怎么解决了吗】让心情好方法好多起来的 ， 其中暴饮暴食是最不可取的 ， 千万不要这样做 。你可以选择做让你开心的事例如做运动、听音乐 。在嘴苦的时候还可以吃点小零食让自己开心起来 。解决嘴苦的办法就是以上这些 ， 希望可以帮到你 。
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