遇见小媛|没有边界的心软,只会让对方得寸进尺
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【遇见小媛|没有边界的心软,只会让对方得寸进尺】做一个善良的人可以 , 但别做一个愚蠢的人 。
马里奥·普佐在《教父》里写道:“没有边界的心软 , 只会让对方得寸进尺;毫无原则的仁慈 , 只会让对方为所欲为 。 ”
如果你是一个容易心软的人 , 那么一定要注意了 。 你的心软 , 必须要有一个度 。
不然的话 , 当你帮别人做一些事情时 , 别人不会念你的好 , 还会觉得你必须这样做 , 你不帮我就是对不起我 。
往往不懂拒绝的人出现这样的情况比较多 , 对于别人的请求 , 不想做的事情 , 不知道怎么去回复 。
心一软就答应了 , 想着做就做了 , 请我帮忙的 , 也不是别人 , 是我的朋友啊 。 慢慢的 , 你会发现 , 你的生活越来越累 。
因为你不是为自己而活 , 是为别人的看法、感受而活着 。
我们为什么会对别人的请求难以说出拒绝呢?
第一 , 是因为你不清楚自己的边界在哪里 , 不知道自己的底线 。
第二 , 有时候不是因为你善良 , 不忍心拒绝 , 而是怕自己不被接纳 , 不被认可 , 害怕拒绝了别人 , 别人也因此会拒绝你 。
害怕拒绝 , 便不去拒绝 , 犹豫了一下就又答应了 。
某一次 , 如果你拒绝了一件你做不到的事情 , 事后你还会觉得愧疚 , 或者是心情不好 。
这是一种不健康的个人边界 , 拥有不健康的个人边界的人 , 往往会更关注他人的情绪 , 把别人的需求和期待看的比自己的要更重要 。
拥有健康的个人边界的人 , 他们会对自己的情绪负责 , 对自己所做的事情负责 , 知道什么自己可以做 , 什么不可以做 。
在拒绝别人的过程中 , 既轻松了自己 , 又能让别人知道你的边界在哪儿 , 防止别人得寸进尺 , 提出无理的要求 。
在生活中要给自己建立一个健康的个人边界 , 做好事心软 , 要有一个度 , 否则只会让别人得寸进尺 。
那么 , 在生活中 , 在人际交往中 , 如何让我们的心软有一个度呢?如何学会去拒绝别人呢?
1、建立边界感
在人与人的交往中 , 做一个有边界感的人 。 什么是边界感呢?
对自己来说 , 也就是知道自己喜欢做什么 , 不喜欢做什么 , 了解自己的底线 。
只有自己了解自己 , 才能明确的去说出拒绝两个字 , 向不喜欢的事情说不 。
那么什么事情让你不喜欢呢?
就是让你感到不高兴、不舒服的事情 。 如果和这个人交往 , 他向你提出的要求 , 你感到不舒适 , 不喜欢 , 就要勇敢的去说出“不”字 。
这样既轻松了自己 , 你和别人的交往才能更加长久 。
在婚姻中 , 如果对方一再做出出格的事 , 他一次次的请求原谅 , 你一再的心软 , 那么 , 对方可能会做出更过分的事 。 慢慢的 , 你们的生活也会变得破碎不堪 。
2、一定要尊重自己
只有自己尊重自己 , 别人才会去尊重你 。 尊重自己的感觉 , 自己的选择 。
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