直白点|女生腿上一圈圈的纹是什么是因为肥胖导致的吗3招可有效消除
不知道大家有没有注意到，有些人的胳膊或者腿上会有一道道“皱纹”，就像肚子上的妊娠纹一样，这是怎么回事呢？实际上，说直白点，这就是因为肥胖导致的，也被人们称之为“肥胖纹”。试想一下，本来你是个瘦子，皮囊包裹得紧紧的，但是因为太爱吃了营养太丰盛，身体逐渐开始发胖，原本的皮肤开始慢慢的紧绷，最终就会有局部地区出现了这种“肥胖纹”了。
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对于爱美的女性朋友来讲，夏天穿上小裙子，身上还有这种肥胖纹实在是太尴尬了，就像是在额头贴了张纸条——我是个胖子，别提多尴尬了。该如何消除这种肥胖纹呢？今天就教大家几招：
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1.适当按摩保养
其实这种肥胖纹和妊娠纹是一样的，你会发现，宝妈在发现有妊娠纹之后还会擦点精油保养，肥胖纹其实也是可以这样进行消除的。可以先准备一下按摩乳，然后双手在肥胖纹比较明显的抵挡按摩打圈，等到有点发热之后再用清水清洗干净，涂上含有胶原蛋白的护肤产品让肌肤吸收，这样可以促进血液循环，让肌肤得到修复。
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2.适当跑步运动
其实慢跑是可以消除肥胖纹的，很多人觉得肥胖纹产生了就很难去除，大错特错，在跑步的时候可以加快身体的新陈代谢，排出体内的毒素，达到减少脂肪的效果。当你的部位脂肪变少了，那么皮肤又恢复了紧致，那么肥胖纹自然就少了。
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3.补充膳食纤维
其实身体出现这种“肥胖纹”大多都是因为饮食不加节制又不运动导致的，在日常生活中要注意合理的饮食搭配，可以多吃南瓜，芋头这样的食物，里面的膳食纤维比较丰富，而且还能增加肠道的蠕动，减少体内脂肪的堆积。含有蛋白质的食物也可以让你的肌肤变得更加紧致Q弹。
【 直白点|女生腿上一圈圈的纹是什么是因为肥胖导致的吗3招可有效消除】总而言之，肥胖纹并不会跟着你一辈子，还是有办法可以去除的，而且这些办法都是非常健康养生的，希望有这方面烦恼的女性朋友可以试试看！
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