天天听健康|男性下半身出现4种“异常”，肺部或已“千疮百孔”，一个不占，肺还算健康
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张大哥是干工程的 ， 每天工作非常繁忙 ， 有时候大半夜里还在看第二天要用的资料 ， 有时候实在困得不行了 ， 就会猛吸几口烟来提神 ， 日子就这么一天天过去了 ， 张大哥总感觉自己的嗓子有点难受 ， 有时候咳得根本就停不下来 ， 刚开始他还以为是自己感冒了就吃了点感冒药 ， 可过了半个月张大哥的症状一点没好转 ， 反而还出现了呼吸不畅和胸闷气短的情况 ， 严重影响了正常的工作和生活 。
后来张大哥实在难受的不行了 ， 就去医院做了全面检查 ， 看着医生突然严肃的表情 ， 张大哥突然就紧张了起来 ， 果然检查结果不尽人意 ， 种种迹象表明张大哥患上了肺癌 ， 可张大哥实在想不通 ， 明明各种症状都是感冒怎么就能患上肺癌呢？经过和主治医生的详细沟通中 ， 张大哥发现自己身体其实早有异常 ， 只是被他忽略了 。
男性下半身出现4种“异常” ， 肺部或已“千疮百孔” ， 一个不占 ， 肺还算健康
1、腿脚浮肿
除过久坐性的水肿 ， 如果腿和脚出现莫名其妙的水肿 ， 按下去反弹比较慢的时候 ， 最好及时到医院检查一下肺功能 ， 因为当肺部受损时 ， 很容易被压入上腔静脉 ， 导致静脉循环系统阻塞和水肿 ， 就会出现莫名的水肿 ， 如果此时还伴随着咯血、胸闷、胸痛、气短等身体不适的话 ， 就更要提高警惕了 。
2、脚部肤色异常
肺部出现异常后 ， 人体的呼吸就会很容易受阻 ， 这是很多人都会感觉呼吸困难 ， 这时血液中的氧气就会明显减少 ， 此时离心脏最远的腿脚缺氧就会更严重 ， 就会出现皮肤苍白 ， 没有血色的情况 ， 这是因为皮肤或粘膜组织没有足够的营养物质提供 ， 导致皮肤或粘膜颜色变浅 。
3、指甲呈黑紫色
肺部健康的人 ， 指甲通常都是红润有光泽的 ， 如果指甲经常出现无缘无故的变紫 ， 这很可能是肺部在听性你的指甲受损了 ， 这是因为肺部损伤严重后 ， 正常气体交换就会收到影响 ， 腿和脚离心脏最远 ， 缺氧的情况会增加严重 ， 随着时间的推移 ， 指甲就会慢慢变紫 。
4、小便异常
【天天听健康|男性下半身出现4种“异常”，肺部或已“千疮百孔”，一个不占，肺还算健康】
肺除了帮助人体交换气体外 ， 还负责人体内水和液体的输送和排泄 。 通常肺会将代谢废水输送到人体肾脏和膀胱 ， 以帮助人们顺利排尿 ， 当肺部受损之后 ， 肺功能就会减弱 ， 输送废水的功能会大大降低 ， 因此排尿就能看出是否出现了小便不利的情况 。
肺不好的人 ， 日常养肺排毒需坚持做好3件事
1、多喝养肺水
2、远离烟草气
吸烟是患上肺病最常见的因素 ， 吸烟时产生的烟雾进入肺部后会刺激肺部组织病变 ， 导致肺泡出现异常 ， 所以为了肺部健康 ， 最好的方法就是戒烟并及时远离二手烟环境 。
3、保持有氧运动
长时间不锻炼的人 ， 肺活量会变得非常低 ， 很容易出现喘不过气的情况 ， 如果此时肺功能出现了异常 ， 就会引起胸闷和胸痛 ， 适当运动之后 ， 会促进肺叶扩张 ， 排出肺部堆积的垃圾 ， 对肺部健康是有一定帮助的 ， 像慢跑、骑自行车、快走都是很好的选择 。
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