产品|宋小宝:不喷防晒就完了！怎么拯救晒黑皮肤？
近日 ， #宋小宝说我不喷防晒就完了#登上热搜让网友们哈哈大笑 。 一下子化身成精致男孩做防晒 ， 此精神是值得学习的 ， 这处应该有科普：到了海边甭管肤色黑不黑 ， 都要好好涂防晒 ， 要不然海边的阳光那么毒 ， 晒脱皮的滋味可不好受！既然宋小宝都开始做皮肤管理了 ， 屏幕前的你还有啥资格不努力防晒 。
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如何做好防晒？
在录制综艺时 ， 宋小宝就被嘉宾吐槽皮肤黝黑还烈涂防晒霜 ， 根本没效果 ， 结果他当场调侃道：“我这肤色咋就不能涂防晒霜 ， 虽然说自带小麦健康色 ， 但平时也得注重保养啊 。 ”那要怎么做好防晒护肤呢？
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首先物理防晒要做好 ， 出门带遮阳大檐帽子、墨镜、防晒衣、防晒伞等物理防晒产品 ， 把自己严严实实地遮住 。
其次就是防晒霜 ， 最好是出门前15～30分钟涂抹防晒 ， 等它成膜后再出门 ， 这样的防护效果 。 如果长时间待在户外 ， 最好把防晒霜带上 ， 定时涂抹 。 一般建议每隔2小时到3小时抹一次 。
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最后比较重要的一点就是内在食养 。 在平时生活中可以多吃一些可以美白防晒的食品 。
怎么拯救晒黑皮肤？
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