说爱|给已婚女人的建议：如果有一天老公不爱你了，请把这3样东西带走
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婚姻并不是一件一成不变的事情 ， 或许当初我们坚定不移选择的那个人 ， 有一天也会告诉我们什么是失望 ， 什么是空欢喜一场 。
悲欢离合本就是人间常态 ， 时间会在无形之中改变很多东西 ， 包括最开始说要陪着自己一起走下去的心 ， 再回头看看 ， 就会发现一个人的态度真得配不上他最开始的情深意切 ， 以及发誓要一辈子对自己好 。
一个人突然之间不再爱了 ， 这是我们无法预料的 ， 而感情这件事也需要依靠自觉 ， 它是没办法强求的 ， 不爱了就是不爱了 ， 不管我们怎么做都没办法改变结局 ， 所以 ， 与其寄希望于这样的事情上 ， 倒不如放在自己身上 。
给已婚女人的建议 ， 如果有一天老公不爱你了 ， 请记得把这3样东西带走 。
一、对自己的清晰且全面的自我认知有的女人离婚了 ， 就会陷入一个自我“PUA”的怪圈当中 ， 而所谓PUA ， 它的套路核心是让受害者产生不配得感 。
著名心理学家武志红老师 ， 曾对不配得感做出过这样一个解释——
“不配得感 ， 是嫉羡心理的一个变种 。 它又可以被称为强大恐惧症 。 也就是说 ， 当一个人自己强大到超出自己预期的地步时 ， 会有深刻的不适感 ， 导致自己无法承受和守护这个突如其来的好东西 。 ”
日常生活中 ， 有些女人离婚之后就会产生这种不配得感 ， 对于她们来说 ， 离婚好像是自己没有很好的运行一件事情 ， 会让她们自我怀疑、自我否定 ， 因此在面对其他事情的时候 ， 她们总是在愧疚 ， 觉得自己不值得被好好对待 ， 不配得到奖励和夸赞 。
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但其实一次失败的婚姻从来都不能证明什么 ， 它不能说明我们的价值低 ， 它只能说明第一段婚姻事不适合我们的 ， 仅此而已 。
我们的价值从来都不会在婚姻当中实现 ， 我们始终都会是一个独立自主且具备自我价值的个体 ， 这一点从来都不需要怀疑 。
所以 ， 我们一定要矫正自己的自我认知 ， 去全面清醒地认识自己 ， 这样才能够更好地爱自己 。
二、对于不值得的人的幻想和没意义的留恋最近热播的电视剧《我是真的爱你》里面的陈娇蕊这一“职场妈妈”引发了很多网友的关注 ， 和我们大多数人一样 ， 她在最开始的时候也向往婚姻 ， 也孕育了爱情的结晶 ， 可是 ， 她也和大多数人一样 ， 怀疑婚姻到底给自己带来了什么 。
生完孩子之后 ， 她被孩子折磨的睡不好 ， 奶水胀痛让初为人母的她不知所措 ， 可是婆婆还是一个劲地给陈娇蕊喝下奶水的汤 ， 丈夫不管不顾 ， 原本坚强乐观的陈娇蕊硬生生地被逼成了产后抑郁症 ， 可偏偏丈夫还说她无病呻吟 ， 说她无理取闹 。
这样的婚姻有什么意义？是为了体验什么是袖手旁观吗 ， 还是为了体会心心念念的婚姻带给人无尽的失望吗？
若是如此 ， 那么婚姻也就没有了继续坚持的理由了 ， 所以后来陈娇蕊选择了离婚 ， 开始了职场妈妈的生活 ， 日子虽然过得辛苦 ， 但好在一切都有回报 ， 她逐渐在工作上有了起色 ， 心态也变得积极起来 。
至于前夫 ， 他虽然找过自己很多次 ， 但陈娇蕊知道 ， 有些事情过去了就是过去了 ， 没有必要往回看 ， 更没有必要往回走 。
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