人体|素源分享 | 防晒：快来筑好这道肤白貌美“防护墙”！
素素 ， 我又黑了一度怎么办？防晒我也涂了 ， 怎么还是没挡住呢？
……
莉莉 ， 你看一下你的防晒霜什么时候打开的？
每次涂抹是不是按照要求达到一定量？
你的大干皮是否适合清爽呢？
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扎心“素” ， 又要开始讲大道理了 。
莉莉 ， 科技软件推广工作人员 ， 一周七天有五天是必出门 。 深圳这个强紫外线的滨海城市 ， 简直就是肤白貌美的“天敌” ， 怎么破？
素素姐来慢慢和你说 。
01
防晒于日常 时效真的很重要
防晒工作---是日常护肤的重要环节！
但是 ， 防晒是有时效的 。 长时间在户外 ， 防晒时效就会降低 。
同样 ， 防晒还有分类 。
按照紫外线分类 ， 具体分为三个波段 ， 也就是我们平时熟悉的UVA、UVB、UVC：
1、UVA是一年四季同样猛烈的紫外线 ， 不分季节时段 ， 它具有很强的穿透力 ， 可直达肌肤的真皮层 ， 破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维 ， 引起皮肤黑色素沉淀 ， 使肌肤衰老松弛 ， 是出现皱纹的主要“凶手” 。
2、UVB对人体有一定的生理作用 ， 大部分被皮肤表皮层吸收 ， 可以使肌肤短时间内被晒伤、晒红（通常只需要25分钟）会令皮肤变干 ， 加速皮肤衰老 。 人体受UVB长时间辐射后会使皮肤黑色素细胞引起变异 ， 也就是难以消除的太阳斑 。
3、UVC在到达地面前基本被臭氧层所吸收 ， 对人体影响不大 。
【人体|素源分享 | 防晒：快来筑好这道肤白貌美“防护墙”！】So ， 这是你要了解的紫外线分布 ， 清晰知道您要防止的是哪个波段的紫外线！
02
防晒性质别搞混 物理化学有区分
按照防晒原理来分 ， 防晒可分为物理防晒和化学防晒两类 。
1、物理防晒
是通过反射紫外线达到防晒的目的 ， 原子微粒是片状的 ， 当在脸上涂开的时候 ， 就像镜子一样 ， 反射掉紫外线 。
物理防晒最大的优点是不会光降解 ， 因为反射紫外线又不存在皮肤吸收的问题 ， 这也是大家认为物理防晒剂比化学防晒剂安全的理由 ， 适合敏感肌的宝宝们使用 。
不过 ， 物理防晒让皮肤有厚重感 ， 上脸容易泛白 。 特别是高spf的产品会让皮肤更容易出油 。
2、化学防晒
通过吸收有害的紫外线而实现防晒 ， 由于化学防晒分子会被皮肤吸收 ， 因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部 ， 并由人体代谢而清除 。
化学防晒的优点在质地轻薄不粘腻的肤感上 。 即使在添加量大的情况下 ， 仍然轻透 ， 涂抹以后肌肤没有油腻厚重感 ， 能有效的防御UVA 。
不过 ， 化学防晒剂在紫外线作用下会分解、裂变 ， 也即所谓的“光降解” 。
物理防晒、化学防晒区分小知识
当我们购买防晒产品的时候 ， 不妨就翻过来看看成分表：
1、如果只含有二氧化钛、氧化锌 ， 那么就是属于物理防晒 。 造成其泛白的主要原因就是二氧化钛 。
2、化学防晒的常见物质为甲氧基肉桂酸辛酯 ， 奥克立林（UVB防护） ， 还有丁基甲氧基二苯甲酰氨基甲烷（UVA防护）等等 。
这些选择就要看你的肤质是什么样子 。 如果说你觉得你是敏感性肌肤 ， 涂什么样的化学东西到脸上 ， 都会觉得刺刺痒痒 ， 那化学性的防晒你就不能碰 ， 只能涂物理性的防晒乳 。
03
产品选择大不同 关键要和“皮”商量
在分清物理防晒和化学防晒的区分后 ， 选择防晒产品还需要看两个数值：SPF和PA值 。
- SPF即防晒指数 ， 是防止晒伤和晒红 ， 数值越大 ， 防晒时间越长 。 即防晒指数 。
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