据说 , 有段时间宋美龄女士茶饭不思 , 于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥 , 宋美龄女士吃了之后胃口大开 。从此 , 这道粥便成为了她的钟爱 。随后该粥流传到民间 , 被命名为“美龄粥” 。
美龄粥是南京的传统名菜 , 属金陵菜、金陵小吃 , 又叫民国美龄粥、豆浆山药粥 , 是创于民国时期的菜品 。
美龄粥由豆浆、糯米、粳米、山药、百合、枸杞、冰糖等食材做成 , 既清淡简朴 , 又营养丰富 。
【美龄粥为什么叫美龄粥】美龄粥中含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C、钙、铁等营养成分 , 可以提供人体所需的营养和热量 。
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