牛膝是一味中药,之所以这么命名是因为其外形似牛的膝盖，怀牛膝就是牛膝种类的的一种,或许我们大多数人并不知道怀牛膝的作用是什么，哪些人不可食用？
一、怀牛膝的功效与作用
1.活血化瘀
怀牛膝可以活血祛瘀，所以血瘀者常用，对于一些月经推迟，痛经，月经不调的人来说可以服用，并且如果有跌打损伤等瘀血时，也可服用 。
2.消炎利尿
可用于通淋利尿、治淋病，小便不利尿血者，所以一些有尿路疾病的人群可服用 。
3.补肝益肾
因为有活血化瘀的功效，所以常用于补肝益肾，缓解腰膝疼痛 。
4.其他作用
怀牛膝还有治脚气，水肿，痢疾，疟疾，降压，清热解毒之功效 。
二、哪些人不能服用怀牛膝
1.孕妇
怀牛膝的功效分类属于活血化瘀药，对于孕妇是不可食用的，孕妇禁食一切活血化瘀的东西，因为会对胎儿造成影响，严重者甚至会导致流产 。
2.月经过多者
怀牛膝适合月经量少、月经不调的人群食用，但月经过多的人不建议服用，以免导致失血严重而产生贫血等现象 。
任何药物都会有服用禁忌，与此同时，除了怀牛膝除了以上介绍的功能，怀牛膝也很适合有3高的人群，可以帮助他们降低血脂、血压及胆固醇；体质虚弱，容易感冒、免疫力低下的人群也可多服用牛膝 。
【怀牛膝的功效与作用 哪些人不可食用】牛膝的制法有很多，可以用来煲汤、用来泡水，也可以用来与其他的中药配伍，常常和牛膝配伍的中药有桂枝、车前子、钩藤、杜仲、生地等等，更具不同人的需求，会有不同的搭配方式，建议患者可以在专业人士指导搭配之后食用 。
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