胃炎是我们生活中较为常见的一种疾病，胃炎发作的时候腹部会特别的疼痛，在我们平时的生活中带来了许多困扰，所以今天小编给大家介绍一些针对胃炎的改善方法 。
胃炎，又分为急性胃炎和慢性胃炎，常常都是因为日常生活中的饮食不健康，肠胃中进入了一些细菌等有害物质而引起的 。急性胃炎是短暂的，只要稍稍改善一下日常饮食就可以缓解；但慢性胃炎是一点一点累积而引起的，是在体内累积了一定的有害物质才发病的，较难改善，基本都需要药物治疗 。
下面小编针对急性和慢性胃炎分别作了不同的饮食建议 。
1.针对急性胃炎
急性胃炎对肠胃的伤害比较大，患病期间的胃部比较脆弱，要吃一些较为清淡的食物 。切记不要吃油腻、辛辣刺激类的食物，比如肥肉、油炸类食物，这类食物会会刺激到胃粘膜，造成一系列胃部阻塞，从而影响到其他器官的正常工作 。适当的吃一些流质食物，这样不会给肠胃带来压力，也加速了让肠胃恢复正常的时间 。
建议大家可以吃一些嫩青菜，尽量减少油的食用量，可以烫煮青菜食用 。一般家里常用的方法就是煮五谷类的营养粥，这样既可以保证营养的摄入，还不会给肠胃造成较大的压力 。
2.针对慢性胃炎
【胃炎吃什么食物好 几大饮食小建议】慢性胃炎主要是需要长时间的药物改善，其次就是饮食的改善 。要改掉长时期错误的饮食习惯，少喝一些酒精类、碳酸类的饮料，改掉暴饮暴食的坏习惯 。建议大家可以吃一些高蛋白类的食物，比如清淡的鱼汤、鸡汤等鲜类食物 。补充足够身体所必须的维生素等营养物质，才能有助于肠道的恢复 。
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