1、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式 。
2、练习方法：双手持球的队员站位， 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推 。
3、双手胸前传球：双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点 。
【篮球运球传球技巧】4、动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前 。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势 。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出 。出球后手心和拇指向下，其余手指向前 。
经验总结扩展阅读
-
2022年农历腊月初九搬新家吉日 2022年12月31日搬新家好不好
-
怎么开心怎么过 致35岁的女人：往后你要怎么开心怎么过
-
因为走丢了的哈士奇被送进了派出所，结果把派出所拆了，不愧为拆家王
-
相思梧叶影视情感说|《北辙南辕》：中年夫妻应该如何经营婚姻？不妨学学杜世均和司梦
-
-
8月底，痛定思痛，爱恨清空，展望未来，高傲离去，真爱就在眼前
-
喝不完的奶粉可以放到下次喝吗,喝剩的奶粉可以下顿喝吗
-
-
-
-
-
葡萄干配一物，每天喝一杯，不贫血了，眼睛亮了，女人常喝不显老
-
-
总有人在问 太多婚后的真爱，不过只是一时的激情，根本就当不得真
-
-
-
2022年农历九月十六修坟吉日 2022年10月11日适合修坟吗
-
涂抹 “一款三用”的平价口红，不挑肤色巨显白，素颜涂也能彰显高级感
-
热水器不出热水怎么回事,电热水器不出热水怎么回事？
-
